按摩头皮；
规律洗头；
水里加醋；
注意运动；
充足睡眠；
饭要八分饱;
吃清淡的食物；
多吃瓜果蔬菜；
不要太大压力；
头发自然风干；
避免长时间对着电脑。
按摩头皮；
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水里加醋；
注意运动；
充足睡眠；
饭要八分饱;
吃清淡的食物；
多吃瓜果蔬菜；
不要太大压力；
头发自然风干；
避免长时间对着电脑。
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本文标题：预防脱发的方法记录
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