今天在《读消气的飞船》时，被作者强烈的情绪和细腻的描述感染到了！
这真是一篇非常优美、细腻，甚至具有强烈感染力的优秀作文，我想作者肯定经历过让情绪肆虐流淌，而后慢慢消退的过程，所以才能写出如此抓人的文章。
当读到眼角旁的小鱼变大鱼，睫毛旁边泛起无数的彩虹，眼泪流进耳朵里等这样的细节描述时，那冰冰凉凉的感觉仿佛唤起了我小时候被挫败的感觉。
让情绪跟着飞船一起飞走
作者是幸运的，很显然，他的老师、朋友，给了他足够的接纳和包容，允许他的情绪自由的流淌。
每天世界上不知有多少孩子经受这样的挫败感，并没有得到负面情绪自由流淌的空间。
没有机会感受自己的负面情绪，如何慢慢的变成一个很大很大的飞船，然后又慢慢的消气的过程。
没有肆意难过，任由眼泪流淌的的孩子，怎么能够看到自己眼角里流淌的小鱼。
没有哭过的孩子，怎样会能看到睫毛上升起层层叠叠的小鱼？
没有时间慢慢咀嚼自己失败的孩子，不会知道难过时，耳边的声音变得特别清晰，甚至能听到眼泪顺着耳朵流进去的声音。
让我哭个够，这是我唯一会的表达方式
接纳孩子的一切情绪，包括负面的，这也是一笔财富
相信每个父母当看到孩子委屈生气难过的时候，心都是疼的，但是不让他经历，他总怎么学会处理？
即使是国家主席，也无法完全左右孩子的生活吧，他一定会有负面情绪，只要他是人。
反过来思索自己的人生经历，是不是大哭过后的自己最豁达呢？
挫败之后的痛苦，需要好好的引导
你知道挫败后的痛苦吗？
上高中时我就时常有这样的挫败感，那时自己希望可以进入更高的学府学习，所以我不断的努力。
强迫自己坐在课桌前啃课本，连上厕所的时间都舍不得去。
认真的记录下老师说的每一句话，晚上睡觉前都会默念老师的重点。
虚心的向每一个同学去请教，连同学的草稿都要搬回来学习。
可是，由于学习方法不得当，自己总效率不高，成绩也不见起色。
每次出成绩，我都觉得非常有挫败感，有时甚至会用圆规扎自己，甚至为了激起自己的斗志会告诉自己，如果这一次再考不过第几名就去死。
通过死亡激发自己的动力，相信这也只有青春期才会采取这样过激的做法。
我要更优秀
可是每个孩子都会经历青春期，每个孩子都会经历目标达不到的挫败感，这时候我们要怎样去引导他呢？
《社会性发展》书里曾经讲过，当孩子的目标受挫感非常强烈时，会导致攻击性行为。
就像书中的小男孩儿自己非常挫败的时候，他会想要把那个小男孩吊起来，扔到大海里去，要让海里的小鱼吃掉对手的小鸡鸡等等。
这些攻击性的想法都来自于目标受挫。
每个孩子都会一不小心设定不适合自己的目标，从而产生目标受挫感，所以我们要学会合理的引导宝贝，提高自己的挫折承受能力。
想象是情绪疗愈的好方法
情绪的排解方式有很多种，成人的方式更多的是抑制或者换位思考，而孩子思考能力有限，抑制能力也有限，而发泄性想象是一种非常好的方式。
想象是最好的疗愈方法，文中的小男孩虽然很受挫，但他抑制住自己的手脚，只是自己趴在地上不愿意动弹，即使老师和自己最好的朋友信子来安慰他时也不愿意起身。
他并没有把自己的攻击性行为转架到老师身上，而是用不理睬的方式，对老师的回应置之不理。
当朋友和老师给予自己空间时，就展开了丰富的想象，他幻想自己的情绪变成了一艘大的飞船。
这个飞船先是慢慢变大，然后他想象着用鱼钩钩起对手，把它丢进大海里，其实这整个过程都是通过想象来发泄自己情绪的过程。
很多时候父母会发现孩子喜欢胡思乱想，甚至是会冒出一些很恐怖的想法，其实也许是因为孩子内心受创伤了，他需要这样的方式去疗愈。
所以适当的允许，给予孩子空间。
我想静静
远离事发场景，让痛苦的情绪降低
情绪调节还有一个方式就是想象自己远离事发场地。
成人也应该有感受，当你在一个地方受到挫折时，那你再回到这个地方仍然会觉得很有挫败感，甚至想到那个地方都能产生很强烈的挫败感。
这个时候如果我们想象离事发地点越来越远，这样情绪也会降低。
比如当孩子玩玩具受挫时，他会说我不要这个东西，拿远一点，甚至是把玩具放到自己看不到的地方，其实这是也是情绪自我调节的方式。
如果把这个场景设定为情绪触发点的话，那这个触发点也是有自己的射程范围的，跑到射程范围外，是不是就不受伤害了？
绘本中的小男孩想象着离操场越来越远，他的情绪渐渐平复下来，这时他的大脑才重回机智，才觉得作为小男孩要凭借自己的力量，再打一架！
我好了。。。
情绪的舒解方式，你学会了吗？想要看看本书，快去找小鹿和大呦吧！
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