一切都是情绪

有时候面对同样的风景，心情却不一样。要说是因为什么，只能是因为情绪。

同样的一件事，如果只是事情本身，并没有什么不同。就像早上同事跟你打个招呼，就只是打个招呼而已。如果你当天的心情很好，你会觉得打招呼很正常。如果你当天心情不好，你可能会觉得别人跟你打招呼也让你心烦。

我们总说被事情影响心情，其实根本原因不在事情，而是在于你自身的情绪。同样的事情，有时候你看得开，你就会觉得那没什么大不了的。有时候你看不开，就会觉得那是一件很严重的事。虽然这有点唯心主义，但是这样可以缓解你大部分的不良情绪。

遇到让自己心情不好的事情的时候，告诉自己所有的烦恼都是自己的情绪在作怪，事情可能并不是那样。时间长了，次数多了，也就容易控制情绪了。

如果能控制好自己的情绪，生活会幸福很多。