身心灵健康成长之旅，经历大家都经历的原生家庭的羁绊，疗愈原生家庭的伤与痛，求学明志“成为自己”，求职明心“因为愛所以全情付出”，求子明心中之“渴望和期盼”，求心灵归宿“心安之家”，求……，所求都遂一实现，与生命和解，除了人什么都可以放下，练习放下比练习拿起难，修炼到拿得起，放得下不易；该拿起时拿起，该放下时放下的拿放自如更是不易。
一边求，一边放；一边前行，一边退行；一边意识，一边潜意识；一边身心灵矛盾冲突不断，一边身心灵和谐统一；一边白天，一边黑夜；一边健康，一边疾病；一边和谐幸福安康，一边鸡毛掸子满天飞……，从生命之初就已经生活在了矛盾与冲突的大染缸里，只是知与不知的秘密；一边是孩子的目的是长大，一边是成人的目标的目的……，一边寻源问心，一边追踪根源，身心灵统一不易，意味着意识世界和潜意识海洋世界的和谐统一，甚至心灵深处更深处的寂静独白，知行合一更是不易，寻找到自己问题的根源，投资学习成长自己，实力才是硬道理，认真就是能力，扎实就是水平，硬核的工作能力就是自身价值的最好展现，踏踏实实从眼前的事做起，要么不做，要做就做到极致。因为没有做好，这和什么都没做是一样的，所以一边做、一边学、一边思的成长、觉察、觉悟、觉醒。
身心灵健康成长之旅，从外向内求，心宽路阔，洗心退藏，心净道平。
外面的世界很大，我想出去走走；外面的人情世故，冷暖自知，人的一生，离不开“人情世故”这四个字，从生到死贯穿始终，我要出去看看:从四川到贵州，从贵州到深圳，从深圳到香港，从香港到巴黎、埃菲尔铁塔、阿尔卑斯山……过去的心境中有阴影、有创伤、有忧郁、有心灵深处的诸多暗礁，无法做到真正的尽情享受当下，心随境转，苦不堪言；境随心转，方得自在；静在当下，净心悦纳。
浩瀚无垠的宇宙之间，宇宙之辽阔，世界之宽广，城市之繁华，曾经为一席之地拼搏，只为拥有一个歇息之地，心想事成，美梦成真，心之欲求不满，一再折腾再折腾，生命就是走在折腾的道路上，修心炼志，明志练心，抵达志向的彼岸，一岸又一岸，一个个小志向汇源于大志向的终点，直到最后真正的天人合一归于源。
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