晨跑

从今天开始重拾日常运动的习惯。

为了配合今日的晨跑计划，昨晚没有做完工作就提前睡觉了。早上分别定了5:30，6:00和7:00的闹钟。6:05分顺利起床下楼了。开始的时候不强求尽善尽美，应该留有空间，待日后慢慢完美。

草草地做了5分钟的拉伸，然后绕着小区的花园跑了5圈，6:30回到房间洗澡，吹头发，吃早餐，喝红茶，读了一会儿小说《查令十字街84号》。十分惬意。

第一次晨跑，难掩内心的兴奋，充满动力和斗志。空气格外清新，有欢快的鸟语。先后看见了2只猫，一黑一白，黑色的那只在路上追逐鸟雀，看到迎面过来的我，露出警觉的神色。