最近减肥，在饮食方面特别苛刻自己，吃不饱，加上锻炼，然后就产生了反作用力。突然的身体疲累，与精神上的低靡，让我陷入了些许恐慌之中，我一直在问自己，这是怎么了？
这让我得出一个结论：吃不饱会影响我的幸福感。吃不饱的我，总感觉自己病怏怏，浑身没有力气，有时候还会莫名的发脾气，焦躁。一个人的身体状况，真的会潜移默化地影响心情。所以如何吃好，如何拥有一个好的身体，对我们至关重要。
过分节食的尽头一定是暴饮暴食，我想，我的每一次减肥都是这样失败的。一件事情的失败，一定有它的不合理处。这样想起来，突然意识到自己好像做过很多这样翻来覆去、最终无果的事情。看来，是根本上存在问题！
再一再二再三的发生，我的脑袋一定是在留着过年呢，但凡好好分析一下，好好规划一下，是不是就不会一次次撞南墙了？
想做一件事，然后凭着一腔热血，不管三七二十一就干，但是热情会被各种预想不到的四面八方的挫折所消磨，就像是你跑三千米，在前一千米，你牟足了劲想冲刺，最后发现刚到半途，坚持不下去了，要放弃了。
这又让我情不自禁地想到写作上来。兴奋的念想起来了，一天恨不得写上个五千八千字，也许有小小的成就，然后觉得自己充满了劲头。然而也会遇到没有灵感的时候、和别人比较黯然失色的时候、投稿失败的时候。就在这个危险的时间节点，很可能直接就对自己说拜拜了，很可能是直接一刀两断的那种。但是，不可啊，不可！如果这样下去，这辈子，你到底能坚持下来做什么事？
好了，我要把写作主题往回拽一拽了。话说减肥，到底是为了什么？女为悦己者容？还是为了孤芳自赏？又或为了实实在在的身体健康？理由实在是太多了，但是确实是有难度，特别是对于我这种对自己不够狠心，稍微吃少点儿就不快乐的人。
香脆的炸鸡，带汽儿的饮料，甜甜的奶糖，两掺的土豆粉……还有戒了些许日子的大米饭。怎么能让人不心动？我的心里有一个声音在告诉我：吃了这一顿，下次再慢慢减吧。哎，这又是多少人减肥人的心声啊。你瞧，我们是不是有着隔空的默契。
千万别幸灾乐祸呀，咱们这可不是什么值得骄傲的。喜欢吃好吃的，是一种追求快乐的、积极向上的心理，我举双手和双脚赞同。但是，怎样能又吃到好吃的，又能保持健康苗条的身材，这才是我们要追求的。
我给不出答案，因为我不是专业的营养搭配师，不是专业的健身者，我只是一个想减肥、拍漂亮照片、又想吃美食的菜鸟小白一个。但是，这一次，我想表达的中心思想是什么？
那就是：我们的身体需要一定的能量场，吃不饱，这个能量场就会变得特别虚弱，它不仅仅会带来身体上的伤害，也会严重的摧毁我们的精神状态，这是我的亲身感受。减肥，一定要用健康的方式。最后，我想对自己说：不是我吓唬你，如果你饿得快要昏倒，也许你连文章都没力气写了，你怕不怕？
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