昨天有小伙伴问到读书与输出的事情。如何才能做到高效的输入，以及高质量的输出？
这个问题看起来不大，但其实背后有很多的因素。
先拿读书来说。
有句话我非常喜欢，目前也把它作为自己的微信个性签名，叫：You are what you read.
你读什么，你就是什么。
你读书的源头，几乎决定了你的学习层次和认知高度。古人有句话叫：“求其上者得其中,求其中者得其下,求其下者无所得”。
特别是我们最终的目标是要通过输出来建立自己的知识体系和认知体系的话，你就必须输入一些在你现有认知之上的东西，简单说来，就是要读一些稍微难些的书，不要读那些太简单，太浅显的书。当然，每个人的知识储备不相同，所以对于书的难度的感受也不尽相同。但总归是要读一些在你认知水平之上的书。
再有就是，读书之前要掌握一定的读书方法，但不要陷入方法论中不能自拔。怎么理解呢，市面上教人读书的课程、书籍有很多，但千万不要陷在研究这些方法中出不来，为了学习方法而学习，却不去应用，不去实践。
我原来读书速度不算慢，但是比起一年100多本，也是很慢了。我最多一年读20本不错了。在学习了《如何阅读一本书》《如何有效阅读一本书——超实用笔记阅读法》之后，读书的效率已经提高了很多。5月过去了13天，已经读完了6本，第7本也快读完了。
那么我学习到的最有用的读书方法就是检视阅读和着目的去读这两个方法。而不是像原来一样，逐字逐句地读。要放宽自己的目测的距离，更多地以段落为单位来读。
关键是用方法，方法别贪多，工具多了，反而不知道用哪个好了。所以诚恳的建议就是，找到一本适合自己的读书方法的书，将自己的实际情况与其相结合。
读过的书也不要企图全部记住它的内容。在心理学上有一个学习方法，叫：“遗忘式学习法”，也就是说，被我们所遗忘的那些知识，其实是我们用不到的知识，大脑自动帮我们筛选了。能在以后被调用出来的知识，就是我们读书以后记住的知识，这些知识能够被随时调取，是因为我们对它产生了兴趣，或者是它真的是对我们有用。
就像我以上码的这些字，我平时不怎么用它，但此刻我写这篇短文要用它了，我大脑里就自动提取了，一方面我觉得我信这一点，另一方面我虽然平时不写，但我是这么做的。
如何高质量读书与高效输出？
那再来说说输出这件事。
输出，可以是写作，也可以是讲给人听，或者是演讲。
输出的效果是非常强大的，因为输出以后，自己便对概念和思路更加清楚了。
就写作这件事来说，那怎么高效高质量输出？
其实真没有别的办法，就是练，持续练，刻意练。
如果做不到，我觉得原因只有一个，就是不够渴望。
其实有些事情很简单，就是将一件事情重复做，大量做。
写作很难，无论是选题，还是构思，还是下笔，每一个环节都是一场挑战。
尤其是对于刚开始写作的小伙伴来讲，还没有系统地形成自己的写作模式写作风格，甚至连写作的几个基本要素都还没有弄清楚。
我自己很讨厌写一些情感文，无病呻吟文，热点文，如果那样让我很难受，我觉得还不如不写，于是我就学习了写书评，毕竟书中还是有一些干货和思想值得去传播和吸收。
但是我也知道，一直写书评或者书稿，也只是别人思想的搬运工，在这个过程当中，我们也锻炼了写作能力和素材的搜集能力，但毕竟不是自己的思想，这也让我很困惑。
如何高质量读书与高效输出？
但好在我现在明白，路是一步步走的，包子是一个个吃的，我现在还处在吃第一个包子的阶段，离吃饱还太远，只能不断吃，不断吸收营养，希望有一天，能形成自己的思想和认知体系。
那应该会是一件很酷的事情，这是我输出的渴望，也是我不断高质量输入的动力。
对于读书和输出，今天就分享这么多。我还在一路学习，愿与小伙伴同行。
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