早餐之后，
突然想记流水，
突然觉得活着真好。
忆昨日：昨日清晨6点准时起床，和老妈一起出门时外面还一片漆黑呢。
虽然整个暑假每天依然早醒，但是一般醒后都是在静静地看书，基本不会那么早出门。
即使老妈过来避暑这段时间也是，尽管每天早上都会陪妈妈出门运动，一路聊家常，一起外食早餐，但也是7：30左右才会出门。
侄儿️前天下午去大学报到了，老妈昨天清晨回老家渠县了。昨天，原本想让自己先放松放松，毕竟，这个暑假，这些天来，够累。
本准备上午睡个回笼觉调整一下状态，可我这性格，家里一大堆事儿，哪里闲得住啊。
结果是上午忙了下午忙，待忙完时还迷迷糊糊把自己的脚给整伤了，血流不止，痛死我啦！
关键，那时刻姐还打电话来，问我在干嘛，我如实说了受伤情况，挂了姐的电话。
才一会老妈的电话又来了，原来姐打小报告了，电话里只听老妈老爸的急坏了，姐呀姐，叫我说你什么好呢，你这不是添乱么。
我忍着痛，告诉老爸老妈没事，血差不多止住了，只是不能用力，暂时不能出门，也不能去做核酸检测了，休息一下再睡一觉就没事了。
挂了老妈的电话，俩宝给我买药回来了（感谢某某某，云南白药还真管用）。姐妹俩烧开水，然后又凉开水，把云南白药兑水给我喝，随后还在纱布夹层撒上云南白药帮我包扎。
随后，我就躺床上了，并告诉俩宝晚点晾下衣服。我躺在床上看了会书，回复了聊天信息，又听了会书，也不知道什么时候实在困就睡着了，当我醒来时，看时间已经是深夜12:50。
可我看客厅灯还亮着，果然，宝们还没睡，我一拐一瘸地到了阳台，只见姐姐还在晾衣服……原来，姐姐学习到12:40，刚学习完才想到还没有晾衣服。
我问：妹妹呢？她太困了，刚上床睡觉呢！于是我立刻接下姐姐手中的衣服催促赶紧洗漱睡觉去，哎……这一天里，都是我给闹的，姐妹俩又晚睡，我心疼啊！
看着早餐图，虽然不美，光也暗，可是，触景生情，老妈才回老家一天，就有点想老妈了。
谁说平凡生活没有温暖，于我，满满都是呢！
2022.8.30 早餐
2022.8.30 午餐
2022.8.30 晚餐
1.饮水：5杯水。
2.饮食：早餐外食无蔬菜依然不合格，午餐晚餐吃的剩菜，马马虎虎吧！
3.加餐：无。
4.全天摄入量：高于1000千卡。
5.运动：️家务劳动大于60分钟。
6.睡眠：5小时，睡眠依然不够。
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