9.2反思

  今天早上除了直播，后来两三个小时都在睡觉中，浪费了时间，还好后来坚持了读《大漠祭》和《真心》，明天要坚持利用好早上。本来打算做推拿的，妈妈不准我去，我就顺从了，不让她生气，等以后她不在家再去了。

    看杨宁的视频，她说要做真实的自己，有时候我们觉得这样不好就会压抑自己，这样并不是真实的自己。所以哪怕自己可能会触犯对方，我们也要表现出来，只有这样对方的反应才能让我们看到自己的习气。贪嗔痴不生起或者生起，它们没有善恶，不要执着，你就观照它们，它们自然会消失，因为它们是空性。