2019年周检视第40周（20190928-20191005)

2019年周检视第40周（20190928-20191005)

本周总结:这一周主旋律就是国庆节，因为要弄房子没有安排出游计划，自己带俩娃也懒得折腾，也没有回九江。1号看了阅兵式，2号爸爸去钓鱼了我们娘三去看了场电影《我和我的祖国》，3号孩子爸爸在老家搞卫生，我们也一起过去，去旁边的游乐场玩了一上午，中午就在电影院看电影休息，5号去参加了南昌的游学，收稻谷吃大锅饭，让孩子体验农家乐。长假就这么过去了，家务和陪娃模式，早起和学习的习惯都也快放假了，落下了很多。节后需要继续保持。

本月大青蛙

1.时间管理九段课程践行，报团成长。✘

2.路遥妈妈的课程，实行起来✔

3.课题推进✘

4.恩恩爱上读经典（坚持每天都要读经）✔

5. 樊登读书听书4本，输出读书笔记✔✘（听了两本）

6. 晨间日记30篇，日周月检视，学明行日记31篇✔✘

7.每天听早课，抢麦分享25次。✘

8.每周4跑（一月2次10公里，了解半马）✔✘

9.恩恩的中文阅读（我会自己读分级读物）✔

【本周成果】

1. 早起7天打卡，连续早起370天，晚10早6

2. 跑步1次，10月2日跑了5公里，后面特殊时期休整。

3.周检视1篇（补） 晨间日记2篇，学明行日记2篇

4.两场电影《我和我的祖国》《中国机长》

5.带俩娃游乐场游玩一上午

6. 听早课4次，抢麦0次。

7.参加南昌游学，体验割稻谷、吃大锅饭。

一、健康

1、早睡早起：坚持7天都早起，连续早起371天。平均早起时间07.04，最早起床时间5:16。

2、运动：健康

跑 步1次。共计5公里。

3、饮食：家里和外面简餐

4、美容养生：敷面膜1次。

5、午睡：午睡3次。

二、家庭

（一）家庭教育

1. 亲子国学

要求恩恩每天137读经典。2天上学路上读的，放假期间主要是听音频，没有坐下来认真指读。

2. 亲子英语

路遥妈妈英语打卡第5天，拼读游戏和建城邦孩子都很感兴趣，第一周的10本基本会读了。

3. 亲子阅读

晚上睡前基本会读《我会自己读》，已经读到5级第2本了。

4.儿歌童谣

儿歌偶尔放下语感启蒙儿歌。

（二）宝贝成长瞬间

（三）家庭生活

三、效能

（一）工作

1.红色教育PPT的制作

（二）个人

1.周检视1篇，晨间日志2篇，学明行日记2篇。

2.听早课3节课，抢麦分享0次。

3.挑战易经100第8周，这周坚持胡奥，没怎么打卡

四、财富

（一）收入

固定工资

（二）支出

游乐场100

看病买药130+180（中医院）

游学100

山姆70

其他60

超市150

电影70

吃饭60

    共计920

五、休闲

1.南昌游学

2.游乐场半天游玩

六、觉察

1早睡早起习惯有所懈怠，有点早起困难。

2.易经挑战有点跟不上，要调整好时间跟上大部队。.

七、社交

1.游学家长交流了。

八、成长：

1、易经挑战100坚持2天。

【下周三只大青蛙】

1.路瑶麻麻英语

2. 抱团挑战

3.赣抚尾闾集中准备

【感恩分享】

感恩自己的努力和坚持;

感恩小七组七仙女的报团成长。

感恩南昌抱团背诵的家人的一起努力；

感恩老公搞房子的卫生和修整

感恩爸爸照顾菲菲和接恩恩。

感恩两个宝贝的乖巧懂事和带给我的幸福;

感恩老公对家庭的付出和承担