《上瘾》读书输出

怎么才能让一个人去做事情：

1.充分的动机

2.完成这一行为的能力

3.促使人们付诸行动的触发。

B=MAT。B代表行为，M代表动机，A代表能力，T代表触发。

怎么才能让孩子快乐学英语？

动机有哪些：

1. 追求快乐，逃避痛苦。让英语变得有意思，像打游戏一样，可以闯关。

2 .追求希望，逃避恐惧。学好英语是一件特别简单的事情。

3. 追求认同，逃避排斥。学的好，成绩就非常好，会受到别人的尊重和老师的重视，自己也会非常有成就感。

能力：事情的难易程度。

把培养英语各方面的能力，分解成简单的步奏，只要按步奏做就行，不需要额外特别多的时间，经历和脑力。

触发：内部触发，理解用户，了解他的使用情景。（当留了作业，能马上去做。当早上起来，或者晚饭后，就去读10分钟英语或者英语配音。）