管住嘴，迈开腿，这是无数人挂在嘴边上的话，尤其是女生，每年在春季来临都面临这样的难题。
N多年前，我不曾困扰过，感觉自己有着充足的资本，同时也是干吃不胖，所以没有什么在乎的，但是近些年来，随着年龄的增长，代谢功能的下降，吃着东西也逐渐的在肉上体现了出来，但依旧没有刻意维持改变。
最近，听了太多的人说，我胖了，深深的意识到自己的代谢功能已经不足以让自己再肆意妄为的吃东西了，如果不克制，不节制，那么很可能就无法改变胖起来的事实。
管住嘴，迈开腿。这是永远正确的指引，要想让自己可以保持好的身材，好的健康状态，那么一定要自律，要坚持！
减肥40天，瘦了10斤，谈谈感受 减肥最底层的逻辑就是，管住嘴，迈开腿，别无他法 关键问题是如何管住嘴，迈开腿 管...
减肥就是“管住嘴、迈开腿”。但是，很多时候“管住嘴”和“迈开腿”哪个更重要？ “管住嘴”排在第一位，“迈开腿”屈居...
应大伙的要求，跟大家聊一下我的减肥路，我觉得最重要的还是管住嘴，管住嘴，管住嘴，然后迈开腿，迈开腿，迈开腿！...
管住嘴，迈开腿，是近年来流行的养生用语。 管住嘴，迈开腿，更是养心之道，成长之道！ 管住嘴...
管住嘴，迈开腿。
管住嘴，迈开腿
管住嘴，迈开腿
管住嘴，迈开腿。 没了。
重要的事说三遍， 管住嘴，迈开腿！ 管住嘴，迈开腿！ 管住嘴，迈开腿！ 我也是亲身体会了一点点变胖的感觉和无奈。高...
都说减肥就得“管住嘴，迈开腿”。经过一段时间的行动发现，“管住嘴”远比“迈开腿”难。 每天一跑的“迈开...
本文标题：管住嘴，迈开腿
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