非暴力沟通第七章用全身心倾听

作者: 一坛子泡菜 | 来源:发表于2018-07-06 08:37 被阅读0次

印象深刻的部分、与现实的联系

1、非暴力沟通中，倾听他人意味着，放下已有的想法和判断，一心一意地体会他人。

回顾过往，在别人需要我倾听时，我却习惯地给建议，或者比惨让别人心理舒服点。是因为倾听很陌生？还是因为倾听需要我静下来，慢慢听，我不习惯这种节奏？

我们习惯快，所以慢对我们是一种高要求。不要急着做什么，站在那里，是体会大家彼此的感受和需要。

2、一旦一个人意识到自己得到了理解和接纳，一般来说，他会觉得很惬意。

在我们的一生中，遇到爱，遇到性，都不稀罕，稀罕的是遇到了解。

在这个匆匆的时代，有人能花时间听你说话，并真正理解你的需求，可谓之知己。

启发和收获

1、这几年的改变之一就是出口的时候会控制，慢一点，不着急表达自己。但离真正的倾听还是有差距，摈弃个人的想法、评判，真正的沉浸对方的语言中，用心去发现需求，才是真正的理解。

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