2019-7-19感恩有你,爱上自己D89/365
1.感恩不可思议的今天
高效的一天,种了7棵树,专注3小时25分钟,很满意
实验室人越来越少,一人一台机器的感觉太棒啦,跑出来的效果也很棒
水彩练习第5天,画了五天小植物,感叹自己在画画方面的耐心,多长时间都不觉得焦躁,全身心投入到一件事情很赞
2.感恩对情绪的觉察
学校澡堂还是没开门,天这么热,还不让洗澡,整个人都不好了
今天就是放纵的一天,中午吃汉堡,晚上吃米粉,在成烤乳猪的路上越走越远了
晚上听了萌薇老师她们三位三位签约讲师的个人经历,自己就两个感觉,多读书,肯定有用,时间都是挤出来的,随时备着,有时间就可以看两页
计划全部完成,晚上奖励自己看了两集电视剧,明天又要开始虐了,明天不看了,嘿嘿
下了跑跑卡丁车,今天就卸载了,发现自己不适合玩游戏了,玩的也不上不下浪费这时间干啥,还不如看会书呢,思想觉悟都提升了
姨妈期来临,又懒得不想动了
3.感恩身边人
感恩英子,我说想要个思维导图的安装包,她直接说明天就给我发,宝藏女孩,真的是什么都会,与她相识
感恩学妹,真的超能干,帮我和丹丹分担了太多活,行动力杠杠的
感恩自己,沉下心来学习,什么也影响不到我,像入定一样,真的是一切的发生都有助于我,慢慢前进,每天进步一点点,时间看得见
D89/365沉下心来,精进自己
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