小曹是女儿的同学,寒假期间,两人经常在一起玩,据我观察,这孩子不光思想独立,很有自己的想法。在交谈中,我还了解到,小曹生活自理能力也很强,因为平时在家,她会经常自己做饭。
今天,我才知道,原来在小曹四岁的时候,她的父母就离婚了。
或许,在很多人看来,包括我自己,都觉得父母离婚对孩子最不公平,会给孩子造成很大的心理创伤。
令我意外的是,小曹同学对待父母离婚这件事很阳光很接纳,甚至比有些大人还要通透。对于一个十岁的孩子来说,这确实有点早熟,承受了这个年龄不应该有的东西。
但从正向思维来看,与其神离貌合地生活在一起,不如和谐快乐地分开。至少大人活得舒展了,孩子的生命状态也不会太差。能给到孩子完整的爱,自然也能弥补形式上的不完美。我们应该看到其中的价值,而不是只关注到不好的影响。
任何事情都有正反两面。面对同一件事情,不同的人会做出不同反应。
拥有正向思维的人,会看到目标与现实的差距,思考可以利用哪些资源达成目标。这种思维模式会让人有力量,有达成的动力。而拥有负向思维的人,想到的是问题、阻碍,带来的是焦虑和拖延。
思维的方式不同,能量值就不同,结果也就不同。问题思维让你焦虑,资源思维让你成事。我们应该将注意力放在价值上。也就是我们要拥有资源思维
这几天,我的身心状态很不好,这可能源于我自身的问题思维。在问题思维的引导下,我满脑子都是被耽搁的事情,如未好好学习,头脑空空如也,生活效率低下。这导致我陷入了无休止的焦虑之中。
然而,如果我换一种思维方式,用资源思维来重新审视这个问题,那么我的身心状态不佳实际上是身体在向我发出信号,提醒我需要关注精力管理。这启发我,我平时需要更多的运动,注意身心健康,这样才能保持良好的身心状态。
基于这种资源思维,我会重新规划我的生活和学习。我会制定一个合理的运动计划,确保每天都有足够的运动量,以保持身体的活力。同时,我也会注重精力管理,合理安排工作和休息时间,避免过度疲劳。在学习方面,我会选择适合自己的学习方式。
通过这样的资源思维和生活学习的调整,我相信我可以摆脱身心状态不佳的困境,以更好的状态面对生活中的挑战~
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