受
今天上课老师讲到540能量层级是喜悦，我之前一直以为是那种平时遇到开心的事而喜悦，但提到喜悦可以融化别人的时候，我想到我的女儿。她只要吃饱了 睡足了 就会对我会心一笑，每次看见我的心真的被融化了。
觉
四个月baby的世界很单纯，只有吃 睡 玩 ，想想我 并不能做到吃饱了 睡足了 就能发自内心的笑。是什么阻碍了我的喜悦？好像我有很多烦恼 担心 焦虑的事情，让我放不下我的心。吃饭 睡觉不是我唯一的事情，玩对我来说也很奢侈，需要挤时间，还要安排妈妈代我照看孩子，我有了很多责任和要去完成的事情。如果我的世界只变成了吃 睡 玩 是不是可以找回我的快乐？
悟
欲望是永远填不满的坑 顺势而为
行
找回我自己发自内心的笑
让我闺女可以持续这样无忧无虑的笑
觉察日记44 今天我终于豁然开朗，一个人真正的智慧不是否定原来的，而是在原来的基础上添加进新的元素！ 就好像我以前...
【2019年6月3日，觉察日记第44天】 我看到：一群一模一样的人 我想到：不希望把女儿培养成别人家孩子的那个样子...
今天是周三，有早读，便早早去学校食堂。早餐很丰盛，我要了一碗牛肉粉，一碗小米粥，一根玉米，一个鸡蛋，其中涵盖了晩餐...
受： 这几天情绪不是特别稳定，发现自己好几次是在表达时，有些人很难get自己的点，尤其是我认为对方应该理解的时候，...
受：昨天晚上，老公未来让我今天可以带饭，特意炒了四个菜，当时就幸福感满溢，主动请缨刷碗。说回正题，当我们坐下来开始...
#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修09班～温丽娟 20170901 D44 【觉察日记】 今早听了惠亭老...
大家好，我是日记星球272号星宝宝。我正在参加写作训练，我相信日积月累的力量，这是我的第44篇日记。 ...
完成晖姐布置的作业，看喜剧片: 兜兜转转，几经轮回，又回到了最初的欢喜。这就是一条狗的使命。 当了几辈子狗，...
第86天/44次 2017、5、22觉察日记 事实：今天早上起来发现家里的网上不了，于是打电话给联通让他们过来维修...
为什么自己不写觉察日记，为什么写不出觉察日记。是你没有觉察吗？不是的，你有觉察。 写不出觉察日记就是你最大的察觉，...
本文标题：8月4日觉察日记44
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/fgjudctx.html
网友评论