和最重要的人在一起的时间成为心流时间。
理想的恋爱是心流中的恋爱，人们常说的“灵魂伴侣”，就是心流来临时有共振的伴侣。当然，有灵魂伴侣的前提是自己有灵魂，而判断自己是否有灵魂的标准，在于自己是否有心流体验，是否为自己安排了心流时间。
你能让自己出神，屏蔽繁文缛节和琐事，让自己的大脑为获得持续的信息而激动，在高处翱翔，这就是有灵魂的表现。你遇到另一个人，发现对方竟然也能够在你获得持续信息而激动的空间里翱翔，还能在一起翱翔后与你交流你才懂的体会，当你们一起环顾和向下看时，屏蔽掉的是一样无用的风景，留下的是你们两个人的世界，这就是心流爱情。
心流爱情坚固，是因为你们知道，在你们两个人的面前，这个世界展现的是与其他人看到的全然不同的样子，你们由此获得了彼此才懂的语言。心流爱情取决于相遇前各自走过的路，读过的书，见过的美景，思考过的人生。在我看来，心流爱情是世间最宝贵的爱情。
获得心流爱情的条件是：做一个有心流的人，然后找一个有心流的爱人。
当你组建了家庭，有了孩子，你也会因为自己的心流体验清楚地知道，什么是能给孩子的最宝贵的经验。
价值的思想活动带来的快乐，包括智识涌动，思维浩瀚，创造发生。米哈里教授也解释说：“快乐还不足以让人生卓越，重点是在做提升技能、有助于我们成长、能发挥潜能的事情时获得快乐。”
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