最近打卡是低水平的敷衍

最近日更打卡是低水平的敷衍。

当我想到这件事，当我打开简书，有时头脑空空，有时一眼抹黑，又带着些许惆怅……

今天打卡的最后期限到了，头脑里竟然冒出这句话，低水平的敷衍，对，还挺准确的。

今天一天，头疼，大约昨天刮痧太耗气，今天一整天人都懒懒的，头闷闷的痛着……

我接纳自己遇到的所有境遇。

记得刚接触这个“非遗经筋骨”时，就感觉他们统统下手太狠，本来刮痧就是泄法，体壮之人，还可承受，体弱之人，可能会遭罪。所以前面的学习一直以“局外人”的样子存在，只观察，不动手，更不会轻易自告奋勇去当人体模特。

经过一段时间，特别是接触了芳香抚触之后，突然就像打开了一扇大门一般，这么直接的对话方式啊！于是觉得可以更深层地去了解这个疗法，也积极主动了很多，加之上课人不多，于是我充当了好几次模特。

两天下来，就换来了今天的瘫卧一天。

当然，在这之前的那一天，也是感觉特别累的……

不管怎样，照顾好自己，都是重要的课题。