今天，你积极主动了吗？

    认真想想，好想从来没有认真想过到底什么是积极主动。我们日常随时挂在嘴上的词语，真要问我们这个词语到底什么意思的时候，不知你会不会像我一样卡壳。如果去问身边的人，什么是积极，他会答，积极就是主动，问他什么是主动，他会答是积极。所以这个词语到底什么意思呢？以前我能得出的也就是这个答案，最多再多一些细节，比如积极主动就是凡事积极思考，主动争取。遇到事情多去争取。而最近读史蒂芬.柯维的《高效能人士的7个习惯》让我对这个词有了新的认识。

    “积极主动”即采取主动，为自己过去、现在及未来的行为负责，并依据原则及价值观，而非情绪或外在环境来做决定。积极主动的人是改变的催生者，他们摒弃被动的受害者角色，不怨天尤人，发挥了人类四项独特的禀赋——自我意识、良知、想象力和独立意志，同时以由内而外的方式来创造改变，积极面对一切。他们选择创造自己的人生，这也是每个人最基本的决定。

    书中对积极主动这一习惯的讲解让我非常震撼，第一次知道积极主动是指要对自己的人生负责。我可能就是因为一直没有对自己的人生负责，所以才不满意现在的生活。一切的事情都是有因有果。正因为没有对自己人生负责的认知和态度，所以我一直感觉自己被生活的洪流推着走。这样的结果就是自己特别容易被外界所影响，无法掌控自己的生活。

    最近工作中遇到一些挫折，这些挫折也让我停下来想想，到底为什么会这样，什么原因造成了我踩了这么大的坑。当然到现在并没有梳理完全，但有一项非常明显，就是不积极主动。我发现作者在书中提到的几类消极被动的人，就像完全在说我一样。风和日丽的时候就兴高采烈；阴云密布的时候就无精打采，还容易受到“社会天气”的影响。别人以礼相待，就笑脸相迎，反之则摆出一副自卫的姿态。感情用事，易受环境或条件作用的驱使。我觉得自己就是这样的人，这些年一点点在努力改变自己的玻璃心，但容易受外界影响这一点还是比较严重。就像这次工作中，我下属的行为和语言都会影响我非常多，甚至一度全身发抖，情绪失控。在这次受到攻击的时候，自己完全没有了理智，做事完全不思考，凭着本能冲动行事，完全不能保有理智，我想这就是柯维说的，受到刺激立刻回应。而这样做的后果可想而知，对自己的事业打击挺大，也会影响其他人对我的评价。可在当时自己完全没法控制自己，一来是自己内核不稳，还需多多修行，二来是自己没有养成这习惯，对自己人生负责的习惯。当遇到问题时，我首先想的是，对方怎么能这样，她怎么怎么样，她这样做才让我会有这样的反应。。。。。。所有的指向都是放在害我的那个人和公司的制度上。我从未想过，这一系列问题发生时，我是有选择的权利的。个人行为取决于自身的抉择，而不是外在的环境，人类应该营造有利的外在积极性和责任感。在事情伤害我之后，我非常痛苦，身体和情绪都受到了非常大的伤害，而我很长一段时间走不出来，状态非常差。还好这个时候加入了一稼的精力营，一稼针对这个问题给了我一些建议，群里的姐妹也给了我很多支持和帮助，这才让我慢慢走出来。这个过程有些漫长，但也有所收获。没有人可以伤害你，除非你愿意!

    在事情发生后，我情绪受到非常大的影响， 时刻在意伤害自己的人情况怎么样，如果对方状态挺好，我就会更加难受，想不通，觉得为什么会这样，别人没有受到影响，自己却被折腾成现在这样。我也时刻关注着因为这件事情对我工作上很多不利的变化，可我却忘了一点，所有我关注的这些东西都是我不能控制的东西，这些东西柯维称之为关注圈。柯维说：只要我们的焦点在关注圈，就等于允许自己受制于外界条件，自然就不会主动采取必要措施来推动积极变化。一个人越关注无法控制的关注圈，能量就会越低。我们需要把注意力放在影响圈内，就是那些我们可以改变的事情，做一些力所能及的事情。当专注于影响圈专心做自己力所能及的事，能量就是积极的，也会让自己的状态越来越好，能量越来越高。这是自己这件事走过来很明显的体会。一个人的注意力在哪里，情绪就在哪里。所以我们不管遇到什么样的事情，都要学会把注意力放在影像圈而不是关注圈。

    积极主动是一个非常重要的好习惯，要刻意练习，学会在刺激与反应之间自由选择。所以，每天问问自己，今天，你积极主动了吗？