爱美是女孩子的天性
减肥更是长久的事业
人间四月天,阳光明媚,万物可爱
小清不得不提醒你一句
夏天马上就要到了!
……
你的肉肉还在么?
你去年的衣服还穿得上吗?
你的朋友圈各种锻炼节食打卡还在继续吗?
年前立的减肥flag完成了吗?
不瘦10斤不换头像,头像换了吗?
OMG!
破洞裤勒出四层肉?
露脐装勒出游泳圈??
……
对不起!!
我马上去减肥!!!
减肥2大黄金法则——管住嘴,迈开腿!
先立个flag:
当前体重:120斤
目标体重:100斤
管住嘴 ☺ 节食减肥
拒绝
🚫火锅奶茶串串烧
🚫烧烤啤酒甜甜圈
🚫汉堡薯条冰可乐
🚫烤鱼烧腊猪肚鸡
🚫蛋糕饼干巧克力
可是夜不能寐啊……
开始纠结
不吃,饿的想打人
吃了,后悔的想抽自己
算了,肉不是一天长成的
不差这一顿
明天开始减肥
……
于是
当前体重:121斤
目标体重:100斤
迈开腿☺ 锻炼减肥
既然管不住嘴
那我就迈开腿
第一天:跑步30分钟
第二天:快走20分钟
第三天:我还是想想其他的法子
后来就没有后来了
运动是不可能运动的
现在是个小胖猪
锻炼后会变成小死猪
为什么
累死了
……
于是
当前体重:125斤
目标体重:100斤
欲哭无泪……
为什么上天给了我一颗减肥的心,
却没有给我一张减肥的嘴?
清清攻略花香糖 ☺ 健康减肥
既然你管不住嘴
又迈不开腿
那就一定要知道清清攻略花香糖
……
清清攻略花香糖可分解排除肠道内废弃物,保持肠道菌群平衡。
清清攻略清清攻略花香糖可平衡人体代谢正平衡,摄入负平衡,调理肠胃功能,润肠通便排毒,解决由于身体代谢不良带来的一些生活困扰,达到养颜,塑造完美体型的效果。
清清攻略花香糖清清攻略花香糖可分解、燃烧身体各部分多余脂肪,消耗热量,帮助减脂瘦身。
清清攻略花香糖今天你吃清清攻略花香糖了吗?
没有……
那还不赶紧去吃!
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