今天是我减脂的第二十六天。
一、减脂记录:
【晨起体重】61.1kg, 降了0.8kg,吃的少,赶上特殊时期,一下子降了很多。
【饮食】今天朋友在家吃饭,陪吃,又吃了不少。
【运动】忙忙碌碌的一天,就是没运动。
减脂还有两天就要结束了,不自律,应付,越来越多。
二、假期第二天
为了让孩子一块玩耍,家长也好累。
今天是我减脂的第二十六天。
一、减脂记录:
【晨起体重】61.1kg, 降了0.8kg,吃的少,赶上特殊时期,一下子降了很多。
【饮食】今天朋友在家吃饭,陪吃,又吃了不少。
【运动】忙忙碌碌的一天,就是没运动。
减脂还有两天就要结束了,不自律,应付,越来越多。
二、假期第二天
为了让孩子一块玩耍,家长也好累。
本文标题:减脂第二十六天
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/fglpfktx.html
网友评论