《好好工作，好好生活》

《好好工作，好好生活》

效率好书，平衡生活。

教你找到属于自己的「甜蜜点」，在工作与生活中达到最佳状态。卡特教授通过研究和实践，总结出了她的绝招，帮助我们减轻压力，达到工作与生活的平衡。

具体方法包括：适度休息、放声大笑、适度奖励自己、学会断舍离等等。

最重要的是，她建议我们培养出坚毅的品格，勇敢地采取行动，用乐观的心态迎接生活的挑战。

因此，与其愁眉苦脸，试图将所有的事都做到完美，不如静下心来，将最重要的事做好。

这样，你才能自如地掌控自己的生活，乐享人生。