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每个人内心其实都想逃避

每个人内心其实都想逃避

作者: 燚新 | 来源:发表于2022-02-21 11:41 被阅读0次

          孩子今天开学了,我许下一个小目标。跟着早睡早起,陪伴规律的作息,认真的读书、成长。早上其实第一次醒来是五点半,裹紧被子、拉拉老公的手,强迫自己闭眼、静心,快速进入深度睡眠,再睡一个小时。六点半理性告诉自己应该起床了,但就是不想动,内心极度挣扎,妥协的跟自己说“再睡十五分钟…”其实始终有一个又一个15分钟,我内心两个小人不断对话中,最终6:50我伸展了一下胳膊还是起身了。

          起来对着镜子里的自己,认真刷牙,眼睛一动不动的看着自己的每一个细微动作…..认真生活从每一个行为开始。心里始终给自己这句解释。

        7:00钟,戴上耳机坐在书桌前,接通小伙伴的语音,参与抱团学习、提升。静静地享受当下的专注、安静。脑子里回响老公那句“学点正经的不好吗?”我不作回应但内心笃定“历史都属于成功者”人需要自己去努力,做出结果来。就像“这个杀手不太冷静”片尾那句字幕“成功只比失败多一次”我觉得说的极好,我走心的听进去了。我相信一天天的努力与坚持并快乐的落实到行为中去,不可能没果。

        8:00中换件衣服,冒着严寒去瑜伽馆,连续三天没过去了,必须得克服懒惰,坚持下去。可以暂时停下但绝对不能三天以上,停止三天以上越发的就想再停下来了,这是我的经验,所以,我必须保持每周四次课的出勤率,让运动成为习惯,动总比不动强不是?在路上就很好。

        人很多时候需要发现并提高内在的驱动力,主动来迎接成长。被动承受与主动迎接效果更好。不曾过去做过的,害怕的不妨勇敢的迎接,不逃避,遇见最好的自己,让自己不断的蜕变、成长。

        人性其实都有惰性,当不舒服的时候都想逃避,我们应该意识到这个属于正常现象,适当接纳自己的懒惰,但不表示始终放纵,也需要给予自己鼓励,让自己去绽放光芒,相信自己不比别人少啥,只是坚持、韧劲儿的差异。要树立一个内心的目标,始终相信自己,眼睛盯着远方那个风向标鼓励自己去前行。此刻,其实我就处在这样一个缓慢行驶,不断搞定自己,内心充满不甘心,笃定那个目标要求自己前行。

       

       

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