更年期综合症的症状及其危害

　　更年期是妇女一生中一个重要的生理阶段，按生理特性，女性大约45岁后逐渐进入更年期，在更年期常可出现面红潮热，阵发性出汗，失眠多梦，情绪烦躁易激动，骨关节疼痛等现象，医学上称为“更年期综合症”。更年期综合症的常见的症状及其危害如下：

　　1、功能失调：忽冷忽热，出大汗，有时头晕，每天可发生几次或几十次，并多在夜间发作。甚至出现发闷、气短等症状。

　　2、月经失调：月经量逐渐减少，周期逐渐延长，经期缩短，逐渐停经。但有时候也会出现月经量增多，并伴有大量血块等情况出现。

　　3、骨质疏松：骨强度减弱，骨折易感性增加，骨代谢负平衡，平均每日丢失50毫克钙，常有腰腿痛，背痛，身高减低等，稍有用力即骨折。

　　4、皮肤恶化：皮肤、毛发均发生明显变化，皮肤干燥，弹性逐渐消失，时有瘙痒，出现皱纹，特别是暴露处如面、颈、手等部位更为明显。

　　5、肥胖：一般超过正常体重15～20%者为肥胖，更年期是女性发胖的主要时期，尤其是腹部及臀部等处的脂肪最容易堆积起来。

　　女性一旦临近更年期，体内激素分泌会大幅下降，不但会影响身体骨骼发育，对于身体其它机能影响也很大！激素作为人体必须的物资，可以通过运动来促进分泌，而女性，只有体内激素分泌正常，才可以保护各项机能的正常！

　　更年期不可怕，更年期综合症也不可怕。如果能够正确积极的心态去面对更年期，正确的调理身体，定期的做好体检，在自己的积极心态应对下，在家人的亲切关怀和宽容下，轻松度过更年期也并非什么难事。另外更年期综合症的出现，和体内的雌激素下降有着直接的关系，因此要想克服这一症状，就要及时吃思妍金巢安补充，其中含有丰富的植物雌激素（大豆异黄酮），能够调节体内的激素平衡，均衡内分泌，改善更年期情况。