#早起读书现学现卖#第7期“心理学”专题day28

S心理学晨读第28天作业

#早起读书现学现卖#第7期“心理学”专题

书籍：《心理学与生活》 日期：2月10日 页码：269-297 第8-9章 持续行动第28天

（答题时，作业头不要修改，问题不要删除，统计时我们会核减作业字数）

Q46 试举一例人们在生活中操纵呈现信息的方式最后影响你决定的案例。

A46 比如淘宝购物，打造爆款的时候，通常会运用这个方法，两个款式差不多的宝贝，价格高的那一款充当的是“锚”的作用，而另外一款，则功能更强大，款式更新颖，包装更精美，性价比更高，在高价产品299元的衬托下，爆款199元往往显得极其物美价廉，顾客进店后的高转化率也是必然的了。尽管作为从业者的我知道这些套路，但是作为消费者的我，还是不可避免地受到影响。

Q47 P272你认为你是知足者还是利益最大化者？

A47 我觉得这跟价值观有很大关系。在我认为重要的事情上，比如选择什么样的结婚对象，进入什么行业，在哪家企业工作，做什么岗位，这一类事情上我偏向于利益最大化，而对于一些我认为无关紧要的事情，比如晚餐吃什么，谁来洗碗之类的，我觉得我倾向于知足者。但是，凡事都是有利有弊。作为一个利益最大化者，是有完美主义倾向的，这类人最大的魔咒是永远在怀疑“是不是有更好的选择？”，这使得他们往往不能安心于当下的选择，而对于自己没有选择的路径有着太多不切实际的幻想。同理，作为一个知足者，内心更容易获得满足感，但是往往会基于当下的信息做出选择，这未必总是明智的。斗胆妄言一句，利益最大化者更容易获得世俗意义上的成功，知足者更容易获得内在的和谐和幸福感。是知足者好，还是利益最大化者好，我想这没有定论，这取决于我们想要的到底是什么。无论选择哪一种，都不用纠结，怕就怕身体与心理不一致，思想与行动相背离，最后获得的都不是自己真正需要的，所以对自我的认识，对人生意义的探索，是我们一生的功课。

Q48 请对比本章关于信度与效度的论述，与第一本书关于两个概念的论述，并尝试比较二者的异同。

A48 第一本书中，所谓信度，是指这件事情是否能重复多次操作，且多次操作呈现出来的结果是比较一致或者接近的。所谓效度，是指构成这件事情的主要因素，是可以被测量的，有具体的结果呈现。

本章说的信度，指某一测量工具给出一致性分数的可信程度。测量的效度指测验能够测得它所要测量的东西的程度。

个人感觉二者在信度的概念表述上比较一致，在效度上，本章更倾向于对效度的深入解析，本章的效度反映了对于与测验目的和设计相关的行为或结果进行准确预测的能力，三种重要的效度分别是内容效度，效标效度和结构效度。

Q49 天才儿童能更好地进行社交与情绪调整，在生活上大部分很成功。你怎么看这个结论？与你日常的认知是否一致？

A49 这个结论与我们日常的认知有很大差异，一般我们会认为在某些方面表现突出的天才，在人际交往和生活自理方面存在着某种缺陷。我觉得首先要界定一下天才的定义。本章认为，天才的IQ需要在平均水平之上，但不一定是上等水平，但是他们需要具有很高的创造性，并对于特定领域或特定问题表现出高水平的执著。我想我们之所以对他们有偏见，可能与个别天才人物在生活中的个案有关，这些个案被过度传播和解读，受鲜活性案例的影响，人们很容易形成他们不善于处理生活的印象。事实上，可能是他们把大量的时间精力花在自己感兴趣的领域，对于其它方面并不在意，也不排除其它的可能性，比如他们是否获得足够的教育支持和宽松的环境，以允许他们的天赋得到充分的发展。

Q50 网络上有很多测量词汇量的测试，结合本章关于智力评测的探讨，试类比回答，对于这些词汇测试有什么坑？

A50 首先，这些词汇测试是基于什么样的标准选出来的，这很重要，如果给出的词汇库比较简单，那么一个中等水平的人很容易得到高分，从而判定自己处于“优秀”的级别，但是如果词汇库多是一些生僻词，则中等水平的人会得出自己“很差”的结论，可见测试自己处于什么水平，跟词汇库的内容有很大关系；

其次，如果词汇库测试后得出一个结论，说某人超过了**%的人，那么这个**也是不可信的，你根本不知道是一些什么人参加了测试，也不知道他们实际是什么水平，他们是否通过网络查询了结果进行答题，他们是否心情不好随意答题捣乱等等，这些都是“黑盒”。

再次，词汇库的设置与最后的目的息息相关。假使你完成测试，商家希望你怎么做？自然是希望你买课程，学课程，或者说，商家为了达成这个目的，为了在你内心制造焦虑，为了让你对课程产生兴趣，一定会有意设置题目，会某种程度上控制你的测试结果。

最后，你可以通过一个人多次测试，或者差不多水平的人，一起测试，测试完了看结果，看每个人的测试结果是否具有一致性，如果同一个人，得出的测试结果差异很大，则基本可判定这个测试不靠谱。

Q51 你认为你的智力是按照灯式还是激光式的智能模式？

A51 加德纳归纳出了8种智力，并提出了两种智能模式：探照灯式和激光式。探照灯模式的人们在各种智力间相对平衡，如政治家和生意人；激光式的人们在一两种智力上表现卓越。我个人认为自己偏向于激光式，在加德纳的8种智力中，偏向于3种：语言，人际，内观或自治，在其它几方面非常弱。当然，在自认为倾向的3种智力中，也没有完全发挥出自己的潜质，但未来可以在此方向上深入研究与提升。

Q52 请阅读关于情绪智力的论述（P289），你在阅读心理学遇到困难的时候，是如何运用自己的情绪智力处理所引发的情绪的？

A52 情绪智力，与加德纳的人际智力和自知智力概念相关，另一种观点认为，情绪智力包括四种主要成分：

（1）准确和恰当地知觉，评价和表达情感的能力；

（2）运用情绪来促进思维的能力；

（3）理解和分析情绪，有效地运用情绪知识的能力；

（4）调节和管控情绪，以促进情绪和智力发展的能力。

阅读心理学时，最困难的是有的章节读不懂，无法把理论与生活相结合，无法享受阅读的乐趣和体会阅读的用处。我能清晰地意识到自己的畏难情绪，也深知这样的困难是暂时的，是可以克服的，如果真的读了几遍仍然不懂，我会暂时搁置它，继续往前读，当完成当日作业时，这些问题会促使我继续回头阅读，试图搞明白这些知识点。我曾尝试写过第一本书的读书笔记，自己觉得写得很烂，第二本书，更难读懂，内容更丰富，我对其中出现的代表性人物，案例或故事很感兴趣，开始尝试把其中的某一个点变成一个小故事，发在朋友圈，尽管有素材，但是如何简化概括，让这种输出更有吸引力，其实也并不容易，无论别人是否点赞，于我自己而言，这种尝试也是让我的学习理论联系实际的一种方式，我会因此查阅资料，了解更多以便组织语言，如果偶遇一两个同道中人，则是意外之喜了。

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《ScalersTalk心理学读书晨读讲解》https://shimo.im/docs/87M46JZYRXUM1ScT/

明天（2月11日）早上7:00讲课