连续记了三天的时间日志,对比分析,终于知道时间都去哪儿了!
记录的第一天是周六,如下:
7:13-8:30
读了《时间管理手账》,参与了晨读讨论。
8:30-9:00 接孩子
9:10-10:00 洗衣服,听《资治通鉴》
10:00-10:30和先生聊天,听《资治通鉴》
10:30-11:00接孩子
11:00-12:00午餐
12:00-13:00和孩子一起刷抖音
13:00-14:30午休
14:30-15:20和孩子玩耍
15:20-16:50辅导孩子写作文,批改孩子的数学作业,写一篇短文
16:50-17:30观看孩子打游戏,和先生聊天
17:30-18:00给两只狗狗洗澡
18:00-18:30取快递
18:30-19:00锻炼身体
19:00-19:20叠衣服,和孩子聊天
19:20-20:40看书,写读书感想
20:40-21:40洗漱,和先生聊天
21:40-22:40看完《半小时漫画中国史1》
22:40睡觉
周日和周六相差无几,今天是工作日,记录如下:
6:00-7:00看《撒哈拉的故事》
7:00-8:00和孩子聊天,锻炼
8:00-8:30吃饭
8:30-9:00洗衣服,听《资治通鉴》
9:00-9:30整理微信读书书架
9:30-10:30微信聊天
10:30-11:00抖音
11:00-11:50做到
11:50-12:20接孩子
12:20-12:50吃饭,洗刷
12:50-13:30和孩子玩耍
13:30-14:00午休
14:00-15:00整理孩子的语数外资料
15:00-17:00朋友约会
17:00-18:00和老妈通电话
18:00-19:00和孩子聊天
19:00-20:00洗漱
20:00-21:30知音群学习
21:00-22:00微信聊天
没有记录就没有思考。
我是普通人,过着平凡的生活。这些数据里也是大多数人的时间使用说明书。当这些数字被记录下来,我才真正的去思考。
首先是时间被分割的很琐碎,给自己不努力一个借口:你看我多忙,根本就没有时间做别的。
第二是没有计划。生活随性,过一分是一分,不知道下一秒会做什么。因为没有计划,所以玩手机就是主要的消遣。不是手机害了人,是因为没有合理规划时间。
第三花在孩子身上的时间比较多,花在伴侣身上的时间少。这个是导致家庭关系失衡的主要原因。家庭关系排在第一位的应该是夫妻关系,然后才是亲子关系。没有时间和伴侣共处,怎么会有好的关系?
时间日志我还会记录下去,希望意识到问题的我,在记录中能有所改善!
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