觉得自己少少有了一些变化了，日更虽然写不了多少字，但也会作为每天的一项任务来完成。直到今天日更不到40天，起码觉得如果没有日更会缺少点儿什么似的。
但也不能盯着这个天数，每天按部就班去做就是了，也不要想的有多难，记录生活本来就是一件很有意义的事情吗！
只是自己如何最大化利用时间的优先顺序上做得不是很好，该有必要做出一些实质性的调整。
把当天需要完成的事情最先完成，这样就可以给自己留出时间去做其他事情。
不要为没有时间而担心，办完其他事情，剩下的时间用来阅读和锻炼身体，这样最容易聚焦当下，去做眼前的事，效率会更高。
最后，相信通过自己的努力，不断成长会越来越好！
觉得自己少少有了一些变化了，日更虽然写不了多少字，但也会作为每天的一项任务来完成。直到今天日更不到40天，起码...
最近才发现自己变了，变得不再那么情绪化，也不在被社恐控制，很多时候我可以自由的做自己了，学着不去在意别人的眼光了，...
有好一段时间我开始发现自己变了，是不是自己都发现自己变了的时候，自己就是真真切切的变了？就像别人说自己瘦了我们都...
改变，需要自己先觉察到，然后开始改，改着改着就变了，随着形势的不同，需要跟着变
最近突然发现公交车提醒大家让座的话语变了好多，感觉改的很顺畅。后来稍一留意，发现改的很好，很舒服。 现在的让座提醒...
改着改着就变了，除非不改。
送孩子上幼儿园回来的时候，在站台等车，一辆二十八路停下，在一个穿深色上衣的男人上车的瞬间，坐我旁边的张奶奶喊了声：...
中午出去，又碰上一件事。 公交车到站了，一个看上去有七十的老人，左手拿个布袋，右手拿着个铁锨，欲登车，司机一声：对...
“老先生”我一声招呼，他也许没想到我会这么叫他，神情明显和缓下来 我好声好气地对他说，你就别为难这位师傅了，他不让...
我们总想去改变环境 改变世界 当有一天 改变了自己 改变了心态 你会发现 世界已经变了
本文标题：发现自己有改变了
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