晚上好#许尔聪#2020121日精进day87】
体验分：9分
体验：
1.今天暖和了些，下午驱车来到江边，安顿好一切，就去跑步。跑了五公里，特别舒服，感觉跑步的心流又来了。
2.之前跑步收获过心流，那是一种很享受当下的感觉。跑步不是负担，而是一种乐趣。
3.今晚，组团跑的两位兄弟也开跑了，周日组队跑又可以继续了。
学习：
1.好习惯必须保持，远离抱怨和抱怨的人群，多和正能量的人在一起，多让好心情保持下来。
2.凡事提前不着急。
3.默默耕耘自己，静静地生长，会有开花结果的那天。
感恩：
感恩每天的人和事，都是帮助我修行和成长的。
感恩长辈。
感恩老婆。
明日三只青蛙：
1.早起跑步5公里。
2.收拾房间。
3.做任务。
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本文标题：“心流”又来了
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