关于母婴知识，很多都是在医疗层面，很少有关于保健和预防的。导致在宝宝喂养上也走过一些弯路，现在把这些经验总结一下，希望可以帮到新手妈妈。
1. 产后第一次产奶时会发生生理性涨奶，热敷会更严重，及早让宝宝吸吮。
2. 如果堵奶，一定尽早找通乳师或者让宝宝吸，避免导致乳腺炎发烧。能预防就不要治疗，能保健就不要医疗。
3. 即使乳腺炎初期已经发烧，及时排出奶水还是可能退烧。
4. 吸奶器不能完全吸干净，还是要让宝宝多吸或者找催乳师。
5. 宝宝吸力至少是吸奶器三倍以上，坚定信念让宝宝多吃。
6. 趴着或者挤压可能导致堵奶。
7. 胸大不一定产奶量大，但有可能存奶量大，且易堵。
8. 夜间产奶量一般高于白天，所以睡觉也能提高产量。
9. 产奶量跟心情息息相关，一定要保持心情愉快，同时保持与宝宝亲密，多抱多喂。
10. 按需喂养，不要按时喂养。宝宝想什么时候吃就什么时候吃，想吃多久吃多久。不要担心宠坏宝宝，新生宝宝的表现都是生理需求不是心理需求，有问题多从自身找原因。
11. 母乳前乳70%稀薄都是水，后乳浓稠。所以吃完一边再吃另一边，不然光喝水了。
12. 母乳喂养平均两小时喂一次，间隔可能有一个小时浮动，看每次宝宝吃的量，时间长了妈妈和宝宝会磨合出默契。
13. 母乳有通便的作用，所以母乳喂养的宝宝不会便秘，只要体征无异常，一天6-8次排便很正常。
14. 母乳喂养的宝宝便便不臭，有酸奶酪的味道。
15. 因为有通便作用，很多宝宝都是一边吃一边拉。
16. 母乳的蛋白质更好吸收，因此对宝宝肠胃更好。奶粉都是各厂家去仿真母乳，很多未知成分都没有。
17. 母乳喂养可能导致宝宝过敏或产生母乳黄疸，可以停母乳或者控制变量找过敏原。通常停母乳3天后，母乳性黄疸会有明显好转。
18. 如果用吸奶器吸奶，产量变少了，一般是吸奶器设置的原因，不要怀疑自己。
19. 每个人都能成为奶牛，相信直觉。
20. 冷冻母乳解冻或加热后，不可以再次冷冻，可以冷藏，建议4-5小时内喝完。
21. 通常冰箱冷冻母乳可以保存3-4个月没问题。关好冰箱门。
22. 正确的衔乳，乳头不会痛，不会流血。
23. 吃着睡着，可以搓搓耳朵或脚心。
24. 换边吃要拍嗝，每吃40ml左右也要拍嗝。
先想到这么多，后面有想到再补充，欢迎其他妈妈一起来讨论。
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