不让孩子输在起跑线上（2）

不让孩子输在起跑线上，妈妈送给孩子最好的礼物是：自然分娩、母乳喂养及陪伴。

今天聊一聊母乳喂养那些事。

宝宝出生的的第一份大礼是母乳，母乳赛黄金，是经过科学论证的。

分娩完的产妇，乳房开始分泌乳汁。乳汁分泌有一个过程，按照不同分泌阶段，乳汁可分为：初乳、过渡乳、成熟乳和晚乳。初乳：产妇分娩后4-5天内分泌的乳汁；过渡乳：产妇分娩后6-10天内分泌的乳汁；成熟乳：产妇分娩后11天-9个月内分泌的乳汁；晚乳：产妇分娩10个月后分泌的乳汁。

初乳蛋白质含量高呈黄灰色，热量足，容易消化吸收，虽然量不多，也足以喂饱新生儿如板栗大小的胃。初乳中富含免疫细胞和免疫球蛋白，不仅能够提高宝宝的免疫能力，还能为宝宝清除体内的衰老、坏死细胞，有益于宝宝健康发育。此外，初乳的脂肪含量不高，这样正适合宝宝还未发育完全的肠道系统，减少了肠道的负担，更适合宝宝成长。

成熟乳基本的颜色是乳白色，乳白色是乳汁中所含脂肪球及蛋白质微粒对光不规则反射的结果。其实不仅仅是乳汁，所有物体的颜色都是由物体对光的反射所决定的。

母乳是婴儿成长最自然、最安全、最完整的天然食物，它含有婴儿成长所需的所有营养和抗体，特别是母乳含有百分之五十的脂肪，除了供给宝宝身体热量之外，还满足宝宝脑部发育所需的脂肪(脑部60%的结构来自于脂肪)；丰富的钙和磷可以使宝宝长的又高又壮；免疫球蛋白可以有效预防及保护婴儿免于感染及慢性病的发生；比非得因子和寡糖可以抑制肠道病菌增生和帮助消化。除此之外，哺喂母乳的亲密接触和亲子关系可刺激婴儿脑部及心智发育。

为了母乳喂养成功，我们要做好心理建设，也要掌握一些技巧。

树立母乳喂养的信心。早接触、早吸吮、早开奶。按需哺乳和母婴同室。保证乳汁充足。开奶前不给婴儿喂任何食物和饮料。不要给吃母乳的婴儿使用奶瓶和奶嘴。

别气馁，即使你佛系不作为，我们的身体非常神奇，也能很好地分泌高质量的母乳。

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