时间
一、我们应该规划的是事件，而非时间。
大部分人在做时间管理时，都是从切割时间开始，按照一天的时间排的满满当当。规划前的满足到过完一天的空虚感，直到怀疑人生。
二、时间管理不意味着被时间束缚，而是通过时间去试探自己的极限，实现生命更大的自由。
对计划的事件做出预估的时间，是为了让我们对自己做事的效率产生精确的感知。写读书感悟，上周花费1小时，这次花费40分钟，就可以在规划事件时做到更精准，同时会形成正向激励循环，养成好习惯。
三、番茄工作法帮我们大脑保持专注，让每一分钟都得到最大利用。
番茄工作法的步骤：
1.设定一个25分钟的闹钟；
2.默念三二一，开始全身心投入工作；
3.用专注的状态工作25分钟；
4.如果做到以上三步，就完成了1个番茄钟；
5.如果中间被打断，就重回1开始；
6.每完成1个番茄钟就休息5-8分钟，然后再用321法则开始下一个番茄钟。
四、GTD时间管理
1.清空大脑
2分钟内可以解决的事情，马上解决。将其他存在脑子的事情全写在一条条便利贴上，贴在本周（短期）或下周（长期）待办事项中，新出现的事情也可以及时添加。
2.今日待办
思考今日要做的事项，将便利贴从待办事项中转移出来。按照不固定时间和固定时间，两个时间轴进行贴示。
3.今日完成
固定时间轴上的事情按点完成，再根据精力和剩余时间考虑不固定时间轴上的事情的优先级。
4.本周总结
写上本周完成，下周计划，反思总结。统计本周番茄钟数量，兑换与自己约定的奖励，培养成就感。
五、管理日志可以让人对时间形成更深刻的印象
很多的时刻在当时可能云淡风轻，以为是生命中最普通的一天，其实在那段日子一件件细微的改变悄然发生，每天的时间管理日志将可以带我们找到对时间更深刻的认识。
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