第十一期二阶总结

        这次十一期二阶，去之前没有太多的期待，就像开始介绍的时候那样，我把自己全然的放在课堂上，给自己的开放程度打了10分。通过四天的学习与协助静心环节带领，这四天是我近期收获最大的四天，放下了很多，注意力也能够真正的给出去了。

第十一期二阶总结

        一、通过带静心环节，进一步的清晰并确认了自己的使命

      在2019年年初的时候，助教班中，我探索使命的时候，我的使命是成为一名生命教练，通过二期这三天的静心环节的协助，我感受到了自己对每个生命的敬畏之心，当给每个同学协助的时候，能够看到他们，内心有着对他们的由衷的祝福。看到同学们在静心环节疗愈后，静静的躺在那里，感受到场域里的能量是那么的完美，宁静合一，内心十分的感动，每次跪拜感恩环节我都会不由自主的哭出来。课间，我向老师说，我再次清晰了自己的使命就是成为一名生命教练；老师问我：有感受吗？我回复是：我非常愿意服务静心疗愈环节，每次看到同学们疗愈后，我内心十分感动，这是我想要做的事。是的，我确认这是我愿意服务生命的事，正如老师说的是不给钱也愿意干的事。

      二、父母和解环节，我第一次说出了我要的是表扬

        已经很多次参加这个环节了，做之前我都觉得我可能都不会有什么情绪出来。没成想，一上去我的情绪就上来了，不管是悲伤还是愤怒，都表达得淋漓尽致，最后向父母表达我要你们怎么样的时候，以前我都是说我要你们看到我，要你们好好爱我的话。这次一到环节时，一张嘴说出来的居然是：我要你们表扬我。让我看到了，我深深的渴望被父母表扬。这一次我也感受到了，我不在那么绕弯子了，我直接表达了我要的是表扬，当我把这句话说出来的时候，我内心好像放下了块石头，以前一直想要而不敢说，甚至都忘了自己要的是表扬。最后给父母跪拜的时候，感恩由心而起。

第十一期二阶总结

        三、苏菲旋转环节的突破

      苏菲旋转环节，一上去自然就可以放空大脑，进行旋转；随着音乐，越转越快。以前也体验过这个环节，不同的是，这次我能够清晰的听到老师的引导声，音乐声，同学们倒地的情形，其他同学举着手参照一点点移动的状态。我都能够一一听到看到，只是看见只是看见，听见只是听见，并没有升起评判和念头，非常棒的体验了一次速度。当停下来的时候内心和大脑都非常的平静。真的是如老师说的这几天的服务，我放下了。是的，确实这几天的服务，我放下了很多我执的东西，当旋转的时候，很快就进入了无的状态。

      四、内在小孩和解环节，看到了那个委屈的孩子

      这次内在小孩环节，我与马雄杰同学一组，感恩雄杰同学对我的支持。当我睁开眼睛去看内在小孩的时候，他背对着我蹲在地上，一下击中了我。我的内在小孩就是那样的委屈的蹲在那里，我感受到了他的委屈，我以前真的没有太多的去关注他，甚至以前的体验中，我都是有点嫌弃他，觉得他给我丢人了。这次我看到他了，看到了他委屈的在那里。这次我与他和解了，后来我们像孩子般的高兴的跳了起来。真的是：对不起，请原谅，谢谢你，我爱你！

      每次参加二阶，都有不一样的收获，不管是知识方面，还是自己成长及疗愈方面。在这里，感恩老师给了我服务大家的机会！让我从不同的角度体验了课程，对我来说收获很大，当然也看到了自己还有很多需要提升的地方。感恩各位同学的陪伴，祝福大家！