人的天性是懒惰，懒惰的反义词是努力。所以努力是反天性的。反天性的事情会让人感到痛苦和逃避。所以，努力是一件需要修炼的技能。
努力的误区
木桶理论
要做全能型人才，样样通样样会
T型人才
横纵向发展
差不多先生
差不多就行，不需要太精
努力的方向
做到极致
在一个领域深耕，做到极致。就像市场中的垂直细分市场
杠铃策略
主次分开
将主要的内容和次要的内容分开，不要混在一起
二八原则
在时间分配上采取二八原则，主要的内容占百分之八十，次要内容占百分之二十
阶梯设计
设计必要的难度，走出舒适圈。当难度不再有挑战性时，要再次提升难度，形成难度的阶梯不断向上
努力的方法
做起来
行为改变思维，先动起来再说
主动投入
要专注，全身心的投入，体会努力带来的快感
单变双向
和内容进行互动，从单纯的接受到与书和作者对话交流
被变主动
从被动输入转变成主动寻求，寻找与输入内容相同，不同，相似的内容，并加以融合
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