完美和幸福哪个更重要
一|探寻走向陨落的梦靥
追求幸福应该是人生的重要目标或最有价值的目标，幸福是一种感觉，是人们在情绪体验愉快的同时在认知评价上满意的一种心理状态。这是一种很正常的能力，然而很多人没有或者失去了它。
所有的事情都具有二面性，而人类的本能反应就是先关注消极的、悲伤的，痛苦的信息，因为只有这样，才有利于回避危险，有效应对，提升人类的生存能力，但是会降低我们的生活质量，这就造成目前很多人心理抑郁，还有一些学生选择了走上非理性的道路。
那些学生抑郁ZISHA究竟为什么？
1. 他们感到活着比死还痛苦。生亦何欢，死亦何苦。是没完没了的考试，是永远渴望而不可及的第一名和遥遥领先进步，是做不完的试卷，是早五晚九的疲劳透支着身体，是单调重复的形式，是令人窒息的氛围。
2．他们没有感到自我存在的价值。本来充满趣味的学习之旅，只剩下了识记、刷题、考试，，成绩好一好百好，成绩不好所有的好都是错，但是成绩好的毕竟是少数，第一毕竟只有一个，明明善良、宽容、热情、勇敢都是优点，但是在分数面前，在第一面前这些都不被看好；体育好、打球好、爱劳动、尊敬老师，善于合作，这些我们倡导的正确的价值观或优点，如果没有高分在前面作为1，这些优点都会被视作是零。
3.自我需要没有被关注和满足。青春期的孩子们需要什么？需要被关注，被看中，被肯定、被接纳，但是如果你没有好分数，没有在独木桥上排到前面，你只能被淘汰；他们需要的宽容、正视、休闲和快乐都被漠视。“我的眼里只有分”，老师、家长皆如此，这究竟是谁的热点，谁的心头好？
4.有强烈的劣等感。当一次次的努力没有换来好的分数，当一次次辛苦付出依然排名没有达到自己的预期，很多学生对自我产生怀疑，觉得自己笨而无能，所以当很多其他因素接踵而来的时候，不定什么就会成为压倒骆驼的稻草。
二、探寻持久幸福的密码
成长比成功重要，健康比分数重要，阳光的心态比优异的成绩重要，愈挫愈勇的精神比排名重要，我们要的是幸福的人生，人生是一条长长的马拉松，不是100米的竞走；人生有很多赛道，不只中招和高考这一条道路。让我们一起探究幸福的密码吧。
1要发现自己的优点，进行充分的发挥，用毕生去实现自己的价值。要做自己想做的事情，而少做被迫做的事情。作为教师，要帮助学生发现学生的优点，探索生命中的最需要的是什么，然后诚实地面对它，有的甚至要用一生的努力去成就它，老师要教会学生在物质和精神世界同时成长。
2.不要追求完美，追求完美会走向反面，而以积极心态追求幸福则是人类最有价值的人生目标。这种极致思维危害性很大，常面临二极分化，容易让人丧失价值感，以这种追求完美的思想指导学生学业和人生发展就会酿成悲剧。追求完美的人只想要结果而不管过程或不在乎过程中的收获，忽略了学习中的试错乐趣，那些进行提前学习或二次学习的人，学习中的试错价值被低估或忽略。
3.拼高分是一种错误的行为，它使学生忽略了学习本身的意义，对相当一部分学生是摧毁性的后果。没有一个人会有成功快乐的体验，而只有挫败感挥之不去，即使取得了优异的成绩也充满了紧张感。让学生的人生价值由分数来的衡量：没有好分数的人就没有价值，考高分的人才有价值。
4.不要过度追求升学率，它忽略了学习过程本身的意义，忽略了学生本身的学习体验。学生被沦为解题机器，体验不到主体的存在价值，更体验不到学习过程中发现和创造的价值，学习的动力难以持久， 只要稍有挫折就会彻底崩溃。
5.幸福在于过程。登山的人若坐上的飞机达到山顶，也就失去了攀登的意义，只有在试错的过程中，才能感知到获取知识的快乐，也只有承认试错本身是一种学习经验获取的过程，可以发现自己的优点、长处，学习主体的价值才能得到肯定，学习才会觉得在学习过程中获得了价值体验，这种就是体验本身就是最好的奖赏和动机，使学生拥有持续成长的动力。
亲爱的家长和老师，你想要一个心理抑郁体弱多病的学霸还是一个身心健康精神丰满的娃娃，我选择后者，因为人生不只有一条赛道，人生也不是短跑，起点可以慢半拍，也可以跑慢点，重要的是自信满满，阳光乐呵地往前跑，看着沿途的风景，奔赴热爱，跨山越海，在路上，与幸福相逢。
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