最近都是和小吴中午训练
有时候是找个没人的球场,有时候是健身房撸铁
因为都是要上班,所以我们一般都是提前约好,中午吃完饭,睡个十来分钟,然后一点半集合,话不多说,开练!到两点半两点四十左右,收了汗换个衣服,喝杯牛奶吃个香蕉或者吃个鸡腿,下午继续精力充沛的上班
既不影响上班,身体也得到了锻炼,也不耽误晚上带娃或者其他的学习和生活!人到中年,还有这样的激情和这样的训练伙伴,真好!珍惜当下!
最近都是和小吴中午训练 有时候是找个没人的球场,有时候是健身房撸铁 因为都是要上班,所以我们一般都是提前约好,中午...
今天早饭正常吃,小半碗蛋炒饭。 中午自制蔬菜沙拉。 中午参加减脂训练,做阵地训练1H。 下午3点称体重和体质。 体...
好久没吃垃圾食品了,我是吃没还是吃呢
最温暖的时候我想睡一会儿,在最明亮的时候短暂的缺席,重温一下黑暗 每一天都是明与暗轮番在我身上碾压
坐在窗前,对着电脑,外面的风拂来,好不惬意!
《中午》 看见那炽热的光 我们就知道 雪已经融化 ...
今天早上把作业写完以后,我看一会儿手机就在空调屋里看着作文书。 到了中午我爸爸还没有回来我和我妈妈就先吃饭了,吃完...
天一直阴沉着 终于下雨了 看微博如同来到开阔地 坐在大石头上 看着山下的小镇 与你在同一片天空下 或许运气好 你会...
中午吃完午饭去给磊哥和Michael送豆子,办公室里的手冲器具不见之后,买来的豆子就不知道怎么处理了。在康二姐的院...
今天中午没睡觉,下午单位组织观看十九大开幕展览。 没睡觉感觉有点困,但有什么是不能克服的呢。 遇到的困难越多越大,...
本文标题:中午训练
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/fgzfiltx.html
网友评论