中午训练

最近都是和小吴中午训练

有时候是找个没人的球场，有时候是健身房撸铁

因为都是要上班，所以我们一般都是提前约好，中午吃完饭，睡个十来分钟，然后一点半集合，话不多说，开练！到两点半两点四十左右，收了汗换个衣服，喝杯牛奶吃个香蕉或者吃个鸡腿，下午继续精力充沛的上班

  既不影响上班，身体也得到了锻炼，也不耽误晚上带娃或者其他的学习和生活！人到中年，还有这样的激情和这样的训练伙伴，真好！珍惜当下！