其实女儿在一岁多就会拿汤勺自己吃了，可我为了满足自己的存在感还一直在喂她，她只是偶尔吃几口意思一下。但我从不担心她去幼儿园会有什么问题，因为她在外面自己都吃得很好。
儿子去夏令营之前我就想好利用这20天好好给女儿调整一下，为9月入园做好准备，吃饭也列入日程。
前天我开始实施我的计划。计划前一天晚上我就对女儿说:宝宝，你就要上幼儿园了，这说明宝宝已经长大了，所以从明天开始妈妈就不喂你吃饭了。女儿爽快地答应了。
早餐还算顺利，我心里窃喜。可午餐就出问题了，可能是临近午饭时吃了点心，一碗面条吃没几口就不吃了，“妈妈，我手酸了，你喂我。”我没答应她，我用自己的手抓住她的手说:你的小手没力气啦！让我来给你点能量。然后嘴里假装默念着咒语，果然她的小手又“启动”了。
可吃没几口她又坐在那磨和我拉呱，我都快吃完了她还不肯动手，但我并没有变脸，
我对她说:宝宝，你怎么不动了？
她说:我不饿，不吃了。
我接着说:如果没吃完等下饿肚子可没东西吃哦！只能等到吃晚饭了。
女儿问:为什么？
不想让女儿觉得这是在惩罚她，想让她愉快地接受这个自然结果，于是我想了一下对女儿说:你看，这些饭、菜、肉都是肚子小精灵喜欢的东西，它吃不到这些东西已经很生气了，你再给它糖果、饼干这些它不喜欢的东西它就更生气了，到时你就会像茱莉亚那样生病的。
女儿听完后好像明白了:那好吧！我等下不吃其他东西了。
我和她再次确认后就让她离开餐桌了。
这天中午她睡得很不安稳，哼哼唧唧醒了好几回，我想应该是肚子饿了。果然一睡醒就对我说肚子饿了，我若无其事的说:好的，那我们今天早点开饭。
17:40我就准备好了晚餐，她早早地就坐在餐椅上等我了。很让我惊讶的是，餐桌上摆着些糕点她竟然没去吃，也没向我要，看来她心里已经接受了这个自然后果。
晚餐一开始吃得还挺顺，但吃过半后可能是肚子不饿了，又开始磨蹭，我还是装得很淡定，坚持不肯喂她，也没有和她吹胡子瞪眼，最后和她玩了个小游戏，很快就结束了“战斗”。吃完后也没忘给她一个二级反馈:宝宝又自己动手吃了一餐，真是越来越独立了。
这是一个好的开始，继续加油！
总结一下这次调整的成功经验:
1、提前和女儿做好了思想工作，让她有心里准备。
2、全程没有其他人干预，让我能发挥自如，做到温和而坚定。
3、没有给孩子带来负面情绪，虽然吃得很慢，但还是开开心心地自己吃完了。
4、巧用故事和游戏对女儿进行引导，让她开心接受挑战。
每个孩子的性格不同，每个家庭的情况不同，但还是希望我的经验能给你带来一点启发。
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