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时间管理第十一 讲

时间管理第十一 讲

作者: lyn007 | 来源:发表于2021-05-13 06:38 被阅读0次

今天分享的重点——

如何通过“主动生存”去跨越卡主我们前进的“生存时间”。

诚如前面所讲,“生存时间”是我们生命中不可逾越的存在,但是可以通过增加“主动生存”、缩减“被动生存”,来提升“生存时间”的利用价值,进入到一个我们可以主动掌控的良性循环,摆脱当下的迷茫、混沌工作、生活状态。

那么,如何提升“生存时间”的单位价值!?

第一步,学会选择。

在不能控制的被动生存之外的业余时间,尽可能的选择一些能够提升自身能力的事.

比如,可以报名一门喜欢的课程、学习一个新的技能,或者开始一项体育运动并常态保持等等,不要任由自己陷入“被动”的泥潭,失去选择的主动权。

要记住“主动出击”的拳头才会更加有力,被动只徒留“招架之力”。

第二步,走出时间管理的误区。

昨天我们重点介绍了“清单法”,相信大家之前也听过,或者尝试过“GTD”“番茄钟”等时间管理的高效办法。

这些方法其实都很有效,但你在运用前必须在大脑中筑起一道城墙、清醒一个认识。

那就是,这些高效方法的目的是在帮助你高效地完成“他律”任务,即便你很熟练地掌握并实践运用了这些时间管理办法,但你仍然停留在被动生存时间。

而进入主动时间的关键就在于,

你如何利用这些高效时间管理法压缩出来的时间!

是用来刷手机、窝在床上追剧、沙发葛优躺,或者还是有计划的进行读书、学习 ,这才是问题的关键所在。

这里,介绍一个好用的经验,就是学会向运动员学习如何使用“生存时间”。

运动员,大家都知道有几个特征。

1.对自身的状态十分清楚,知道自己的短板在那儿,同时也有明确的目标。

2.每天醒来就开始围绕目标展开一系列的针对性训练。

3.无论是训练、比赛,甚至连睡觉、吃饭都是为了让自己进入到最佳状态。

那么,换到我们的角度来思考以上特征。

首先,就要了解自己,认清自己的问题和短板。

接着,持续不间断地进行针对性加强训练,从而克服短板,进入到另一个“生存阶段”。

这里,与大家分享一段话。

当你准备踏入“主动生存”,要尽量全面了解你当前的状态,领域内中级、高级选手有什么样的能力和素质,正如当你想去到一个地方,永远要向攀登者或抵达者提问,而不需要征询观望的人。

最后,我们来一个灵魂五问,看一看卡住你的短板到底在那儿?

1.你在所期待的行业中吗?

2.你的天赋和核心能力是什么?你与行业相关的天赋与能力又是什么?

3.你与相同领域顶尖选手相比,短板和劣势是什么?你要如何弥补?

4.你的能力和热爱是否与行业匹配?

5.你是否已经获得了这个阶段的正面评价?

好,今天的分享就到这里,我们明天见。

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