口臭很严重，是不是会给自己带来很大的负面影响呢？是不是会让自己的形象大打折扣呢？甚至会不会被误认为不爱干净，没有刷牙呢？跟身边同事说话的时候我真的害怕，害怕他们嘲笑我。
口臭不敢张口⁉️这些体贴好物让你笑口常开⁉️
️生活中总是有很多的人被口臭问题所困扰，因为口臭不敢跟别人讲话，不敢跟男盆友亲热，找工作屡屡被拒……这样的事情，数都数不过来，真是让人尴尬又烦恼！🤣
以下是一些可以预防口臭的食物:
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️水果和蔬菜——吃新鲜的水果和蔬菜对你的口腔健康有好处。圣女果、橙子和甜瓜富含维生素C，也有助于减少口腔内的菌斑。
️绿茶和红茶——这些茶含有多酚，可以帮助消除含硫化合物，消除口腔细菌。
其实，选对了方法，口臭也不难去除。方法很重要，坚持也同样很重要，只有坚持喷才能更快的摆脱口臭的困扰，拥有健康的口腔。
白萝卜汁
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️做法：取白萝卜两根，洗干净之后再切碎，放到果汁机里榨成汁，喝的时候加进去冰糖搅匀。
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️白萝卜含有淀粉酶和粗纤维，具有促进消化、增强食欲、加快肠胃蠕动的作用。并且它性凉，还可以帮助去除胃火，缓解便秘。我就平时喝一杯，连着喝了四五天，排便量就开始增加了
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✅我平时会随身带着#葆顺堂 赵氏金口清 ，不方便漱口就喷一下，很快的嘴里就滋润起来了，薄荷味道，还可以消除口臭。
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✅我就这样用了有一个多月，口臭就不怎么的有了，口气也变得正常了。现在我约会逛街之前还是会喷一下，口中凉凉的，清新十足，更加自信呢~
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