一次只做一件事情,用心做,做到极致,说起来非常简单的一句话,却蕴藏了大智慧,怎么用心,如何达到极致,那就是专注。没有了专注就缺乏效率,缺乏执行力。
觉得自己一直都是专注力不够的那种,记得读大学时代,每次考试前在寝室看书,室友都能够很专注的看书,唯独自己一会吃下零食,一会上个卫生间,一会找室友聊下天,各种各种不专注,没办法,太招人嫌弃了,乖乖去教室学习,以免影响他人。
前段时间,尝试了蕃茄钟方法,起初有点不习惯,明明休息五分钟,一休息十分钟,十五分钟就过去了,但是不断尝试,貌似领悟了蕃茄钟的真谛,但是还需要不断练习。
010一次只做一件事情 010一次只做一件事情 010一次只做一件事情
成功的要诀是专注,专注专注专注,要成功,就要将专注的真谛深入骨髓,加油。
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