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为什么上了年纪记忆差?

为什么上了年纪记忆差?

作者: 屏幕上的指尖 | 来源:发表于2021-08-17 20:32 被阅读0次

昨天睡前设了脑钟5:30起床要去灵隐寺,虽然是义工但也是一件非常重要的事情,也就是说你报名了,是一件严肃的事情,不能迟到,不能早退,不能不去,否则都是违背自己的心愿的,对我来说是不会发生在我身上的。

今天例外了,早上5:30闹钟响起,我立马按掉继续睡,压根脑子里啥事也没有,几乎一秒钟也没有醒,现在想想只有一个概念……看到闹钟响“5:30”唯一这个数字,呼呼大睡,还是睡得很沉很香的味道,不知道那一根筋把我从睡梦中唤醒,突然想起来要去杭州,这个时候已经是5:52,还好还好,一场虚惊,噼里啪啦穿衣服,刷牙洗脸涂化妆品,昨天晚上答应阿春6点钟到她家接上她一起去的,她也是一个很认真的人哎,要被埋怨了,赶紧饭也没有吃,拿了二个榴莲饼匆匆下楼去开车,上车6:05!给她留言刚刚开出来。

从这个事件里,我想了自己今天早上这一幕,为什么上了年纪的人都在说记忆力差了?我想这个一定跟工作有关,我们在上班的时候不会发生这样的事情,人们常说的,日有所思,夜有所梦,就是这个道理,退休工人白天黑夜没有事情,脑子里一点紧张的事情也没有,已经是一种常态,在沉睡状态下,瞬间手机响了,以为是人家打错电话,按了再说,脑子全然放松的,已经没有早起的习惯了,所以所谓的忘记、记忆差也都是无意识的,因为自己给自己放假了,没有专注力了,也就是老都是自己认知问题,自认为老了,也不想学习了的人,就是这样,根据吸引力法则,你在向上帝发出指令,我老了。

上个月听了樊登老师跟许渊冲老先生的对话,许老已经100岁,思路清晰,回忆年轻时的事情好像历历在目,逻辑思维能力强,不啰嗦、不断片,就是听他在讲回忆录,他还提到杨振宁、徐志摩、林徽因等和他是同时代的人物啊!100岁还要出书,自己还在敲键盘,真的不可思议,所以人一定要不断学习成长,与时俱进,锻炼、学习、生活一起共修!

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