今天，上午状态特别不好，犯困，不知道是没有休息好，还是去跑步的原因。
脚也不舒服，鞋底磨破了，我怀疑这和脚不舒服有关系，所以换双新鞋试一试。
如果状态得不到好转，我可能要放弃跑步，或者先走一段时间。
锻炼的目的，不是把自己搞废，而是让自己更有精力应对工作和生活。
我之所以喜欢跑步，就是基于跑步可以帮我减压，让自己心情愉悦。
出现伤痛，有装备的原因，也是姿势的原因，先做的事，停下来，缓解一下。
今天，上午状态特别不好，犯困，不知道是没有休息好，还是去跑步的原因。
脚也不舒服，鞋底磨破了，我怀疑这和脚不舒服有关系，所以换双新鞋试一试。
如果状态得不到好转，我可能要放弃跑步，或者先走一段时间。
锻炼的目的，不是把自己搞废，而是让自己更有精力应对工作和生活。
我之所以喜欢跑步，就是基于跑步可以帮我减压，让自己心情愉悦。
出现伤痛，有装备的原因，也是姿势的原因，先做的事，停下来，缓解一下。
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本文标题：今天想放弃跑步了
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