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️欣赏孩子从喜欢自己开始

️欣赏孩子从喜欢自己开始

作者: 家庭教育高级指导师李豫 | 来源:发表于2019-04-11 18:47 被阅读33次
️欣赏孩子从喜欢自己开始

作为父母,如何能够正确而又充满力量的给到孩子满满的喜欢?前提是需要父母先要喜欢自己。如果父母自己内在,不是非常喜欢自己,不是非常欣赏自己,就很容易对自己既挑剔又苛刻,这种挑剔和苛刻在与孩子互动的时候会形成一种外部投射,父母就很难真正欣赏和赞美自己的孩子,很难与孩子有心与心连接。

有一个练习的方法,可以让我们增加自己的欣赏力,同时给到孩子一份真正的肯定。即连续用30天的时间,用5到10分钟的时间,每天在自己的笔记本上,写下自己一个优点,同时,写下这个优点背后曾经发生过的一个故事,必须是一个真实的故事。然后写下回忆这个故事之后的感受,如果能够持续做30天,就会对自己拥有一份满满的喜欢,这份喜欢也会转移到孩子的身上。

️欣赏孩子从喜欢自己开始

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