昨天参加黄老师的花艺疗愈课,在花里看到了自己,一花一世界,一叶一菩提。
花是来自大自然的馈赠,它用它的美丽个芳香来滋养人们的心灵。花艺疗愈正是利用花的美来疗愈受伤的心,最终像花一样绽放。
在课程刚开始,老师用富有磁性的声音,伴随着悠扬的乐曲,带领大家冥想,让自己浮躁的心安静下来,感受花的世界,花的海洋,让人陶醉其中。
每人在胸前拿着一支花 ,静静地感受,听着小曲, 大家的心都沉浸在花香鸟语中,其中有个伙伴,可能是太陶醉了,冥想环节结束了,他还没醒来,原来是睡过去了! 旁边的伙伴,提醒了下,才从梦中醒来。
然后,进入第二个环节,黄老师示范插花。在老师前面是一个漂亮的绿色花盆,老师左手拿花,右手拿剪刀,把多余的枝干剪掉,留下合适的尺寸,斜着插入花盆中。不一会一盆错落有致的插花便诞生了!
随后,老师每人发了一个花盆,一把剪刀,桌子中间是各式各样的花,有含苞待放的玫瑰,有黄色的小菊花,还有叫不出名的小白花,点缀其间,这些都是插花的素材,用这些素材,随意搭配,完成作品。
在拿到一枝花之前不要着急插,先要跟花沟通链接,问它愿意以什么样的姿态进入花盆,然后缓缓的插进花盆,用心感受那个过程,大家都个个陶醉其中,神态专注。
插花创作中很快大家的插花作品就完成了,我举目一望,大家插的好漂亮,绽放自如。对面的一个伙伴看着我的作品说:“插的像菠菜”!
引的大家都笑了,我仔细一看,其实不像菠菜,像蔬菜花,因为头一次插,把叶子差的太稠了,挤在一起,缺少些层次感。
随后,老师让大家叙说一下插花的构想,其实,我在插的时候啥也没想,哪里有空哪里插,所以就插出了“菠菜”作品。
这虽然是无意中插出的一个作品,也是我内心世界的一个呈现。这盆花插完,我心里并不舒服,就像这盆拥挤紧凑的“蔬菜花”。
这盆花的样子使我联想到最近的生活状态,事罗事,试赶事,挤在一起,许多时候自己的心情处于压抑,紧张,焦虑的状态。
于是,我在思考,我该怎么调整,这盆花才能看起来错落有致,层次分明,让花的美展现出来。
于是,在几个同学的帮助下,重新布局,把主花放在花盆显眼的位置,让花与花之间留出空间来,不至于那么拥挤,把绿叶插在四周也分散开。
不久,一盆美丽的插花作品诞生了,散发着生命的活力和张力,当我再看这盆花的时候,感觉自己的心情豁然开朗,舒畅了许多。
在调整花的过程,也调整了我自己,当时的感觉,我就是花,花就是我。如果把作品比作人生,里面的花就是的大大小小的事情。
我之前的生活是把所有的事情都挤在一起,没有主次,没有轻重,每天处于忙碌状态,局促感和压迫感常伴左右。
调整完之后,通过倾斜角度,高低错落,花还是原来的花,但是顺序和布局变了,给人的感觉就不一样,这盆花却更绽放了,我的心也随之绽放了。
借着花带给我的启发,我回到家便梳理了下最近的事情,按照轻重缓急,重新做了调整,原来人生可以从容的度过,只要安排好优先顺序,合理布局。
人生不止有眼前的苟且,还有诗和远方,我们不要为了赶路而赶路,忽略了身边的风景,忙里须偷闲,缓中须带急!
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