保护好头发

最近才发现头发很重要，发际线很重要。“头发是一个外表的必然象征，一般的美女帅哥都有一头美丽的秀发”，看到这句话，头发不是很浓密的我有点不开心了，虽然略微显胖，身材矮小，但是我自我感觉长的还算对得起路人吧，伴随着不注重保护头发，现在的发际线确实是个问题。

下面看看如何保护好自己的头发吧：

要勤洗自己的头发

       要保护好自己的头发，首要任务就是保证头发的干净利索。我们可以选择2-3天洗一次头发，洗头发的过程中要缓慢搓揉头发，将头发洗干净。

不要固定使用一个牌子的洗发露

       有科学家研究表明：“固定用一个牌子的洗发露会是洗发露中的脏物质沉淀在头发里，伤害头皮。”因此，我个人建议，最好定期更换自己的洗发露品牌，交换使用会极大地缓解这种伤害。

最好不用吹风机吹头发

       洗完头发以后，很多人为了让头发能够快速变干，就选择用吹风机将头发烘干。其实，吹风机吹头发会很容易造成头发轻度或重度烫伤，影响头部毛囊和发质，对头发造成伤害。

烫染头发对头发伤害很大

       现在的年轻人为了赶时髦，将头发烫染成各种各样的形状和颜色，虽然表面上好看了，但其实对头发造成了极大的伤害。烫染剂中含有大量的有害物质，烫染头发会对发根、发丝造成不可挽回的伤害，一定要慎重。

头发定型剂对头发不好

       头发定型剂，诸如啫喱水、啫喱膏等虽然可以帮助头发塑形，但是对头发会有一定的伤害。这些物质在头发上会吸收头发的水份，导致头发干枯分叉，影响发质。

头发分叉要及时处理

       生活中，一旦我们发现头发分叉了，就要及时对分叉的头发进行处理，以免向疾病一样蔓延到完好的头发上。

多吃养护头发的食物

       除了外部的硬件保护，内部的软件养护也很重要。在平常吃饭的过程中，我们应该多吃一些对头发有好处、有养分的食物，比如黑芝麻、核桃之类的，都可以协助我们养护好自己的头发

为了使自己即使不带头套让看起来也很浓密，那就一起努力保护好自己的头发吧。