1、人参果原产美洲，我国甘肃、四川、山东、江苏、云南等地均有种植。其果肉味道独特、脆爽多汁、不酸不涩，且其富含低糖、高蛋白和多种维生素、氨基酸以及微量元素，是养生保健水果，具有生津止渴、保护心血管的功效。
2、人生果还具有提高身体抵抗力、滋阴润燥、增白美容的功效。营养价值非常高，能够提高身体免疫力，让身体变得更强壮、健康。
3、人生果性质温和，没有太多的饮食禁忌，但是因为是典型的多糖水果，所以对于血糖高和糖尿病患者是不建议食用的。
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1、人参果原产美洲，我国甘肃、四川、山东、江苏、云南等地均有种植。其果肉味道独特、脆爽多汁、不酸不涩，且其富含低糖、高蛋白和多种维生素、氨基酸以及微量元素，是养生保健水果，具有生津止渴、保护心血管的功效。
2、人生果还具有提高身体抵抗力、滋阴润燥、增白美容的功效。营养价值非常高，能够提高身体免疫力，让身体变得更强壮、健康。
3、人生果性质温和，没有太多的饮食禁忌，但是因为是典型的多糖水果，所以对于血糖高和糖尿病患者是不建议食用的。
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本文标题：果蔬好生活——人生果简介
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