1、U型记忆——系列位置效应。
这个效应告诉我们，要把最重要的事情安排在开头和结尾的部分。每次学习的时间，不宜过长，背诵文章单词，变换开始的位置。
2、七+_二法则
记忆的过程当中，把长的内容切成合适的短时记忆分量来背诵。
3、专家记忆优势
只有获得了该领域大量的专业知识，并能在处理问题时随时调用，才能过目不忘。
积累的方法：一是戒骄戒躁。二是绘制地图。三是反复应用。（阅读，也叫做输入，要通过写作即输出不断的反复应用，才能够记得更牢。）
4、首因效应和近因效应
首因效应是指先呈现的信息，比后曾经的信息有更大的影响作用，也叫做第一印象效应。（我们常说好的开始是成功的一半，对于学生而言我们给他们的第一印象至关重要，第一节课、第一次班会课、第一次活动等第一次都要做好准备）
近因效应是指总体印象形成过程中，新近获得的信息比原来获得的信息影响更大。
批评中的近因效应，要在一巴掌之后赶紧给他揉，揉是他忘记前面一巴掌止痛。（萝卜加大棒的政策，可能要换为大棒，加萝卜可能起到的教育效果更佳。）
对于陌生人，首因效应的作用比较大，对于熟悉的人，近因效应的作用比较大。
5、遗忘曲线。
比较正规的是，一个小时后，一天后，一个星期后，三个星期后或者一个月后。（每个人也可以根据自己的实际情况进行调整，从而找到适合自己的记忆规律）
6、超限效应
一而再再
而三的唠叨个不停，仿佛要把人的耳朵灌满，再耐心的人也会心生厌烦这种现象，被称为是超限效应。
希腊的哲学家德谟克利特说过，当人过度的时候，最适意的东西也会变成最不适意的东西。
（超限效应告诉我们，在做任何事情的时候都要把握个度，过度了就是超限效应，所以我们经常讲，过犹不及，物极必反。）
7、归因偏差现象
当成功的时候归因于自身的能力，失败的时候去寻找外部的原因。
教师在教学的过程当中，要警惕归因偏差，一种情况是，教师容易把学生出现的问题，归结于学生自身的因素，而不是教师方面的因素，第二种是教师对优秀生和差生的归因不一样，优秀生教师出现问题时，教师往往归于外部因素，而差生出现问题时却被归因于内部因素。
（实际上每个人都有归因偏差的现象，人经常在自己犯错的时候给自己找各种理由推脱，而在更多的理由就在于外部寻找的更多）
8、詹森效应
詹森效应就是平时小考考得好，一到大考就考不好。
9、头脑风暴效应
头脑风暴一般不适用于，这张桌子是什么形状之类的认知类问题，这本书的作者是谁之类的记忆性问题，他是不是一个好学生之类的评价性问题，感冒的症状是什么之类的解释性问题，而比较适用于开放性的问题。
在玩头脑风暴的过程当中有几个注意事项，第一个是不许评价，要到头脑风暴会议结束时才对观点进行评判，第二是异想天开，说出想到的任何主意，第三越多越好，重数量而非质量，第四见解无专利，鼓励综合数种见解或与他人见解上进行发挥。
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