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深度工作习惯(180/365读书分享)

深度工作习惯(180/365读书分享)

作者: 幸福的无所谓 | 来源:发表于2022-02-11 22:32 被阅读0次

      没有哪一种深度工作习惯是绝对正确的,是否合适取决于个人,也取决于从事的项目类型,但有一些必须要注意的普遍问题。

    你将在何处工作,工作时间多长。给自己指定一个深度工作的场所,桌面保持整洁,保证不被打扰。

      工作开始之后你将如何继续工作。需要对你的工作做一个结构性的安排。否则不断的评估自己的工作深度是否足够,会对意志力造成不必要的浪费。

    你如何支持自己的工作。你的习惯要确保大脑能够得到必要的支持,以便保持大脑在高深度水平下运转。可以制作一些工作的仪式感,比如用一杯咖啡开启你的深度工作。

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