最近厌恶工作厌恶到了极致,感觉自己已经被耗的筋疲力尽了打算调整心态,放过自己,把注意力从工作转移到其他事情上。因为平时承接了很多工作,有一部分还是作为部门的接口人。
不知道是大环境的关系还是企业管理问题,好像工作一点问题不能出,一点错误不能犯,一旦犯错就要被追责,就算不是你的问题,作为接口人第一个就要质问你,恨不得把你的头砍下来心力交瘁从8月份开始失眠成为了常态,有时候一晚上都睡不着,脑袋里全是工作,一想到工作就紧张,一紧张就更睡不着,伴随着心慌,害怕,焦虑。
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终于到了年底,身体实在是无法承受,去医院检查医生让我少生气少焦虑多休息,前几天听说23年才过了半个月就有很多人提离职了,其中有的同事还是因为抑郁。我觉得我可能也多少有点抑郁,但内心还算强大如果工作认真负责得不到肯定,却总要被一些职场老妖精甩锅,却还要以自己的身心健康为代价,这我真的无法接受。
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