18期孙伟东的作业

作者: 东纸哥 | 来源:发表于2018-08-22 13:46 被阅读23次

    认知突围,从四个维度

    重新认识自己:

    年龄:29岁,已近而立之年,依然浑浑噩噩

    能力平平,想活成自己想象的样子,觉得心力不足

    每月收支相抵,无任何节余

    本科学历,时常觉得当初为什么不去读个专科学个手艺实在

    重新认识金钱

    1. 你对金钱渴望吗?

    我对金钱的渴望,想让我的亲人过上优越的生活

    2. 你的劳动值钱吗?

    我的劳动不值钱

    3. 你的能力值钱吗?

    我的能力不值钱,

    4. 你的未来值钱吗?

    如果让现在的这种状态继续,我未来的三年、五年或许依然如此

    重新认识时间

    1我的时间浪费在了不专注不投入的做事、片段的学习上面,不聚焦。

    2未来的时间我想花在学习、工作和生活上。

    3没价值,我现在没有进行有效的学习,工作效率不高

    4专注的学习时间很少

    重新认识人生

    1. 目标

    一直以来我缺乏清晰的目标,强的执行力,容易放弃和自我否定。我要重新去塑造的成熟的自己,独立丰富的精神世界,高效的工作

    2. 行动

    1)坚持自省反思,每天去写日记,有不足之处尽快制定针对性的训练去改正

    2)打破固有思维,学习自控的技能

    3)抛弃碎片化的学习习惯

    4) 使用ABCDE工作法,坚持使用清单

    5) 每天一个小时有目的学习,(阅读加笔记)

    我的心智框架

    我的参照物是时间管理司马腾创始人腾哥,一个创立之处就准确定位了社会使命的企业,一定会做大做强,创始人身体力行,影响更多人去走出困境。

    以前我也给自己制定了很多这样那样的目标,总是因为行动力不足,三分钟热度过后,就无疾而终。反复听了本次课件之后,我懂得了制定了目标后,应该进行阶段性分解,使用情景规划,用未来的愿景去激励自己,当我要放弃的时候,用现在的自己,和内心自己设定的情景做对比,定期去自省,反思。21天时间很短暂,在学期期间,我会遵守学习纪律,我的改变首先从一个良好的作息习惯开始。

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