一、前言
第一次做年目标，现在看来很简单，感觉就只有一个大框架，几句条条话和一张配图。
对比现在这次在 鲸打卡做的表单：
1、版本上永澄老师有迭代
2、个人填写和输出上面更丰富，更具化，目标实现起来更容易达到。
3、收获到做任何事情都需要有套路，有方法有工具有系统，这样更能够觉察到自己的优缺点，甚至有时不用去找伙伴，自己就能够找到。
4、这一次的表格比较多，填下来后梳理得更清晰，虽然当时觉得为什么 年目标要做这么多的表格，要输出这么多的内容。想老师在备课时，在做PPT时，在讲课时，在答疑时，老师是事无具细的想到，为我们解决问题，找方法，打通任督二脉。
二、 谈谈自己在两次学习过程中的变化，如果谈你感受最深的三点改变，那是什么？
1、做起来比较顺手，有了一些填写套路和自动的思维
2、越来越能够澄清自己的现状和想要的
3、感觉学习不精，希望接下来能够专注的跟永澄老师学习
三、是什么给你带来的这个改变？
1、购买终身版，相信老师，跟着老师走
2、做学姐，倒逼自己打卡输出和了解一些填写要求
3、知道系统的重要性，必须要学会
四、 填表过程中，你记录的感受和收获，请综合整理并发布出来。
1、输出能够让自己能够从行为上觉察自己的动机
2、输出倒逼输入，把自己想要的，想做的，统统写出来
3、对这个有信任感，亲切感，会真实的呈现
五. 请张贴你的三大期待和全年期待、迪士尼策略表即可。
六、 这次活动给你留下了哪些可以在未来复用的智慧？它将给你的未来带来什么样的改变？会让你更好地成为一个什么样自己？
迪士尼策略，澄清期待，分析风险，找到资源，输出任务清单和成果清单。
让我能够更加全面的去考虑实现一个目标的因素。
七、如果你可以把这个活动推荐给自己最好的朋友，你希望对他们说什么？
值得拥有，终身受用！
八、 你对咱们的活动有什么建议和意见，请提出来，让永澄老师能够因为你的建议而变得更好，你会说些什么呢？
很好，暂时没有。
九、在整个过程中，「我感谢浣心，她让我坚持下来，让我拥有机会输出自己的年目标」，「我感谢涂小鸭，她让我看到团队的力量，让我想要坚持做」「我感谢秀燕，她让我看到蜕变的能量，让我想要蜕变」。
十、给2019年的自己写上几句话吧，让自己看到就有力量往前走。
慢慢来，持续做，一定行。
坚持、专注、断舍离，一个目标一个目标实现！
相信自己可以！
十一. 后记：学习、坚持学习，你就会迭代，不是今天就是明天！
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